Alpha-galactosidase

α-半乳糖苷酶

又稱：脹氣消化酶、α-D-半乳糖苷酶

西藥・腸胃

α-半乳糖苷酶是一種消化酵素，主要幫助分解豆類、十字花科蔬菜等食物中的複雜碳水化合物（如棉子糖），減少腸道細菌發酵產生的脹氣、腹脹和不適。常見於脹氣舒緩類保健品，適合容易因進食豆類、洋蔥、椰菜花等而腹脹的人士。注意：它不能治療腸胃疾病，僅輔助消化。

它是什麼

α-半乳糖苷酶是一種天然存在於人體腸道（亦可由微生物發酵生產）的消化酵素。它的主要工作是將豆類、全穀類、某些蔬菜中的複雜糖類（如棉子糖、水蘇糖）分解成更小的分子，讓身體更容易吸收，避免這些糖類在腸道中被細菌發酵而產生大量氣體。與一般消化酶（如澱粉酶、蛋白酶）不同，它專門針對這類「產氣」碳水化合物。

一般用作輔助消化，尤其適合以下情況：
- 進食豆類（如黃豆、紅豆、扁豆）後容易腹脹、排氣增多
- 吃十字花科蔬菜（如椰菜花、西蘭花、椰菜）後感到腸胃不適
- 因乳糖不耐以外的原因出現餐後脹氣
- 常見於脹氣舒緩類保健品，通常建議隨餐或餐前服用。

按產品建議劑量使用時，α-半乳糖苷酶一般耐受良好。較要注意的是：
- 不要與高溫飲品（如熱茶、熱湯）同時服用，以免酵素變性失效。
- 若同時服用其他藥物，建議間隔至少2小時，以免影響吸收。
- 效果因人而異，若持續腹脹或伴隨腹痛、體重下降，應諮詢醫生。

以下人士使用前宜先諮詢醫生或藥劑師：
- 孕婦或哺乳期婦女（安全性資料有限）
- 對黴菌（如 Aspergillus niger）過敏者（部分產品由該菌發酵生產）
- 有嚴重腸胃疾病（如克隆氏症、腸阻塞）者
- 正在服用其他消化酵素或腸胃藥物者
- 兒童使用前應按產品年齡指引，並諮詢藥劑師。

何時宜問藥劑師：
- 不確定自己的脹氣原因是否適合使用此酵素
- 正在服用其他藥物（特別是抗生素、降血糖藥）
- 需要長期使用或症狀持續超過一週
- 想了解不同品牌產品的劑量差異或服用方式