Hawthorn
山楂
又稱:Crataegus、心血管、山查、山里紅
保健食品
山楂(Hawthorn)是一種常見的保健食品成份,傳統上被認為有助促進心血管健康。它來自山楂屬植物的果實、葉或花,常見於補充劑中,用於輔助維持血壓及血脂在正常水平。使用前建議先諮詢專業意見,尤其正在服用心臟藥物人士。
它是什麼
山楂是薔薇科山楂屬植物的果實、葉或花的統稱,英文名 Hawthorn,拉丁學名 Crataegus。它與一般食用山楂不同,保健食品用的山楂通常經過標準化提取,確保有效成分(如黃酮類、原花青素)含量穩定。它不是藥物,不能替代治療,但常作為輔助心血管健康的補充品。
常見用途(教育資訊)
山楂保健食品一般用作輔助維持心血管健康,例如幫助維持正常血壓、血脂水平。有些人會用它來改善輕微的血液循環問題或消化不良。常見於膠囊、片劑或液體提取物形式。注意:這些用途基於傳統使用經驗,並非經嚴格臨床試驗證實的療效。
安全使用小貼士
按產品建議劑量使用時,山楂一般耐受良好。較常見的副作用包括輕微頭暈、胃部不適或出汗。建議從低劑量開始,觀察身體反應。不要與其他聲稱「降血壓」或「強心」的補充劑隨意疊加使用,以免血壓過低。
哪些人要特別小心
以下人士使用山楂前應先諮詢醫生或藥劑師:正在服用心臟藥物(如地高辛、β受體阻斷劑、鈣通道阻滯劑)、降血壓藥或抗凝血藥的人士;孕婦或哺乳期婦女;有低血壓病史者;計劃進行手術者(可能影響血壓控制)。兒童使用安全性未明。
甚麼情況建議問藥劑師
何時宜問藥劑師:
- 你正在服用任何處方藥,尤其是心臟或血壓藥物
- 你計劃長期使用山楂補充劑
- 你對菊科植物有過敏史
- 你準備進行手術或已有低血壓問題
- 你正在服用任何處方藥,尤其是心臟或血壓藥物
- 你計劃長期使用山楂補充劑
- 你對菊科植物有過敏史
- 你準備進行手術或已有低血壓問題
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