Vitamin E
維他命E
又稱：Tocopherol、生育酚乙酸酯、Tocopheryl acetate、混合生育酚濃縮物、混合生育酚
保健食品
維他命E是一種脂溶性抗氧化營養素，常見於保健食品及護膚產品。它有助保護細胞免受自由基損害，支持免疫系統健康。日常從飲食（如堅果、植物油）中攝取足夠即可，過量補充可能增加出血風險。
它是什麼
維他命E是一組脂溶性化合物（包括生育酚及生育三烯酚），主要作為抗氧化劑，幫助保護細胞膜免受氧化壓力。與其他維他命不同，它需要脂肪協助吸收，因此隨餐服用效果較佳。
常見用途（教育資訊）
一般用作日常保健，支持皮膚健康、延緩細胞老化，並有助維持免疫系統正常運作。常見於綜合維他命、抗氧化補充劑及護膚產品中。有些人會用於改善皮膚乾燥或促進傷口癒合，但效果因人而異。
安全使用小貼士
按建議劑量服用時，維他命E一般安全。但要注意：高劑量（每日超過1000毫克）可能增加出血傾向，尤其與薄血藥（如華法林）同服時。建議從食物中優先攝取，補充劑不宜長期超量。
哪些人要特別小心
以下人士使用前應諮詢醫生或藥劑師：正在服用薄血藥（如華法林、阿士匹靈）、有出血性疾病、即將進行手術、患有甲狀腺問題或肝病。孕婦及哺乳媽媽應按建議劑量補充，避免過量。
甚麼情況建議問藥劑師
- 若你正在服用其他藥物（尤其薄血藥），或計劃懷孕、哺乳，服用前請諮詢藥劑師。
- 若你同時服用多種含維他命E的產品（如綜合維他命、護膚補充劑），應計算總劑量，避免過量。
- 若你同時服用多種含維他命E的產品（如綜合維他命、護膚補充劑），應計算總劑量，避免過量。
本店有售參考（僅供參考）
※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。