逍遙散
Xiaoyao San
又稱：逍遥散、肝郁脾虚
中成藥
傳統中醫藥知識
逍遙散是中醫經典方劑，主要用於疏肝解鬱、養血健脾。常見於情緒鬱悶、壓力大、月經不調、胸脅脹痛等情況。許多人會用它來調理「肝鬱脾虛」體質，但體質因人而異，使用前建議諮詢中醫師或藥劑師。
以下為傳統中醫藥文獻與民間應用之整理，非現代醫學療效保證。
傳統中醫藥認識
傳統中醫認為逍遙散能疏肝解鬱、養血健脾，適用於「肝鬱脾虛」證，表現為情緒抑鬱、脅痛、食少、月經不調等。但體質因人而異，例如實熱或陰虛體質者可能不適合。建議由中醫師辨證後使用，或諮詢藥劑師了解個人體質是否合適。
它是什麼
逍遙散是中成藥，源自宋代《太平惠民和劑局方》，由柴胡、當歸、白芍、白朮、茯苓、甘草、生薑、薄荷等藥材組成。它主要針對「肝鬱脾虛」——即情緒壓力影響消化和氣血運行的狀態。與單純的補氣方不同，逍遙散兼顧疏肝和健脾，適合因壓力引起的多種不適。
常見用途（教育資訊）
一般用於情緒低落、容易煩躁、胸脅脹痛、食慾不振、月經不調（如經前乳房脹痛、經期不順）等情況。常見於生活壓力大、工作緊張的都市人，或女性經前綜合症（PMS）的調理。也可輔助改善因情緒引起的消化不良。
安全使用小貼士
按中醫師指示服用一般安全。注意不要自行長期大量服用，尤其是當症狀未改善或加重時。服用期間宜保持心情舒暢，避免辛辣油膩食物。若同時服用其他中藥或西藥，最好間隔1-2小時。
哪些人要特別小心
孕婦、哺乳期婦女、有出血傾向或正在服用抗凝血藥（如華法林）的人，使用前必須諮詢中醫師或醫生。體質偏熱（如口乾、便秘、長暗瘡）或陰虛火旺者，可能不適合單用逍遙散，需由專業人士調整配方。
甚麼情況建議問藥劑師
何時宜問藥劑師：
- 不確定自己是否屬於「肝鬱脾虛」體質
- 正在服用其他中藥或西藥（尤其是抗凝血藥、荷爾蒙藥物）
- 症狀持續超過一週或加重
- 懷孕、計劃懷孕或哺乳期間
- 不確定自己是否屬於「肝鬱脾虛」體質
- 正在服用其他中藥或西藥（尤其是抗凝血藥、荷爾蒙藥物）
- 症狀持續超過一週或加重
- 懷孕、計劃懷孕或哺乳期間