Bacillus coagulans
凝結芽孢桿菌
又稱:B. coagulans、孢子益生菌
保健食品
凝結芽孢桿菌是一種耐高溫、耐胃酸的益生菌,常見於保健食品中,主要幫助維持腸道菌叢平衡、促進消化健康。它能在腸道中產生乳酸,有助抑制壞菌生長,適合偶爾腹瀉、便秘或腸胃敏感人士。使用時注意按產品建議劑量,並搭配充足水分。
它是什麼
凝結芽孢桿菌(Bacillus coagulans)是一種能形成孢子的益生菌,與一般乳酸菌不同,它對高溫和胃酸有較強耐受性,因此能順利到達腸道發揮作用。它屬於「產乳酸」的細菌,有助營造腸道酸性環境,抑制有害菌繁殖。
常見用途(教育資訊)
常見於益生菌補充劑,一般用作維持腸道健康、改善偶發性腹瀉或便秘、減輕腸胃脹氣。部分研究亦指出它可能有助增強免疫力,但主要用途仍以腸道調理為主。
安全使用小貼士
按產品指示使用時,凝結芽孢桿菌一般安全。初次使用可能出現輕微腸胃不適(如脹氣),通常幾天內會適應。注意不要與過熱的飲品或食物混合,以免影響活菌數量。
哪些人要特別小心
免疫力嚴重低下人士(如化療患者、器官移植後)使用前應諮詢醫生。孕婦、哺乳期婦女或長期服用抗生素者,建議先問藥劑師或醫生。若出現持續腹瀉或過敏反應,應停用並就醫。
甚麼情況建議問藥劑師
- 正在服用抗生素或免疫抑制劑,應間隔2-3小時服用益生菌。
- 有嚴重腸道疾病(如克隆氏症)或近期接受腸道手術,使用前請先諮詢。
- 若產品同時含其他益生菌菌株,可詢問藥劑師是否適合你的腸道狀況。
- 有嚴重腸道疾病(如克隆氏症)或近期接受腸道手術,使用前請先諮詢。
- 若產品同時含其他益生菌菌株,可詢問藥劑師是否適合你的腸道狀況。
本店有售參考(僅供參考)
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