神經酰胺
Ceramide
又稱：神經鞘脂、神經醯胺、腦醯胺
中藥材
傳統中醫藥知識
神經酰胺是一種存在於皮膚角質層的天然脂質，主要功能是維持皮膚屏障、鎖住水分，常見於護膚品和保健食品中。許多人用它來改善乾燥、敏感或受損肌膚。使用時需注意來源和劑量，避免過量攝取。
以下為傳統中醫藥文獻與民間應用之整理，非現代醫學療效保證。
傳統中醫藥認識
中醫傳統中並無「神經酰胺」一詞，但類似概念見於「潤膚養顏」的藥材如當歸、枸杞、黃精等，認為這些藥材能滋養肌膚、補益氣血。現代研究發現部分中藥提取物可促進皮膚神經酰胺合成。體質因人而異，使用含神經酰胺的產品或中藥前，宜諮詢中醫師或藥劑師。
它是什麼
神經酰胺是皮膚角質層細胞間脂質的主要成分，約佔皮膚脂質的50%，像水泥一樣填滿角質細胞之間的空隙，幫助皮膚鎖水、抵禦外界刺激。它與膽固醇、游離脂肪酸共同構成皮膚屏障。不同於一般保濕劑（如甘油）只吸水，神經酰胺着重於修復屏障、減少水分流失。
常見用途（教育資訊）
一般用作皮膚保濕、修復屏障，常見於乾燥肌、敏感肌、濕疹傾向皮膚的護理產品。口服神經酰胺補充劑則用於改善皮膚乾燥、減少皺紋、增強皮膚彈性。部分研究也探討其對異位性皮膚炎、銀屑病的輔助作用，但非主要治療手段。
安全使用小貼士
外用神經酰胺產品通常安全，但初次使用建議先做皮膚測試（塗抹於耳後或手臂內側）。口服補充劑按產品指示服用即可，過量可能引起腸胃不適。注意：神經酰胺並非藥物，不能替代醫生處方的皮膚治療。
哪些人要特別小心
孕婦、哺乳期婦女使用口服補充劑前應諮詢醫生。對大豆、小麥等過敏者需留意產品來源（部分神經酰胺提取自這些植物）。皮膚有嚴重感染或開放性傷口時，外用產品應避免直接接觸。兒童使用前最好請教兒科醫生或藥劑師。
甚麼情況建議問藥劑師
何時宜問藥劑師：
- 想同時使用多種含神經酰胺的產品（如精華、乳液、口服補充劑）
- 正在使用其他皮膚科藥物（如類固醇、抗生素藥膏）
- 皮膚狀況突然惡化或出現紅腫、痕癢
- 不確定產品來源是否適合你的過敏體質
- 想同時使用多種含神經酰胺的產品（如精華、乳液、口服補充劑）
- 正在使用其他皮膚科藥物（如類固醇、抗生素藥膏）
- 皮膚狀況突然惡化或出現紅腫、痕癢
- 不確定產品來源是否適合你的過敏體質
本店有售參考（僅供參考）
※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。