膽固醇
Cholesterol
中藥材
傳統中醫藥知識
膽固醇是動物體內一種脂質，傳統中醫並無「膽固醇」一詞，但現代中醫常將其與「痰濕」、「血瘀」等體質概念聯繫。過高時可能增加心血管風險，但適量膽固醇對身體正常運作（如細胞膜結構、荷爾蒙合成）是必需的。日常飲食宜均衡，避免過量攝取飽和脂肪與反式脂肪。
以下為傳統中醫藥文獻與民間應用之整理，非現代醫學療效保證。
傳統中醫藥認識
中醫傳統認為，膽固醇異常多與「痰濕內生」、「脾胃虛弱」有關，常見於飲食不節、缺乏運動、情志不暢之人。調理上常以健脾祛濕、活血化瘀為原則，如使用山楂、決明子、荷葉等藥材。但體質因人而異，宜諮詢註冊中醫師或藥劑師，勿自行配藥。
它是什麼
膽固醇是一種存在於動物細胞膜中的蠟狀物質，人體肝臟會自行製造大部分膽固醇，其餘來自食物。中醫傳統典籍中沒有直接對應名稱，但現代中醫常將高膽固醇歸類為「痰濕」或「血濁」的表現，認為與脾胃運化功能失調有關。
常見用途（教育資訊）
膽固醇本身並非「壞東西」，它是製造維生素D、膽汁酸和多種荷爾蒙（如性激素）的重要原料。在現代醫學中，膽固醇常用於評估心血管健康風險，而中醫則會透過調理脾胃、化痰祛濕的方式來改善血脂異常，並非直接「治療」膽固醇。
安全使用小貼士
膽固醇過高或過低都可能影響健康。一般建議透過均衡飲食、適量運動來維持正常水平。避免過量攝取動物內臟、肥肉、油炸食品及加工肉類。定期檢查血脂，尤其有家族史或肥胖人士。
哪些人要特別小心
以下人士需特別注意膽固醇水平：已有心血管疾病、糖尿病、高血壓患者；肝腎功能不佳者；孕婦或哺乳期婦女（需在醫生指導下調整飲食）；長期服用某些藥物（如類固醇、利尿劑）可能影響血脂。中醫角度，體質偏痰濕、氣滯血瘀者更易出現血脂異常。
甚麼情況建議問藥劑師
若你正在服用降膽固醇藥物（如他汀類），或想了解飲食補充劑（如紅麴、魚油）是否適合你，建議諮詢藥劑師或醫生。
- 帶同近期驗血報告及正在服用的藥物清單。
- 告知有無肝病、肌肉疼痛等病史。
- 帶同近期驗血報告及正在服用的藥物清單。
- 告知有無肝病、肌肉疼痛等病史。
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