Chondroitin
軟骨素
又稱：硫酸軟骨素
保健食品
軟骨素是關節軟骨的重要組成部分，常見於關節保健產品，主要用作輔助維持關節靈活、減輕關節不適。它通常與葡萄糖胺一同使用，但兩者作用不同。使用前建議先了解自身關節狀況，並按產品指示服用。
它是什麼
軟骨素是一種天然存在於人體軟骨中的物質，屬於黏多醣體，能幫助軟骨保持水分和彈性。它與葡萄糖胺不同，葡萄糖胺是軟骨合成的原料，而軟骨素則更像軟骨的「潤滑劑」和「緩衝墊」，兩者常互相搭配。
常見用途（教育資訊）
一般用作關節保健，尤其適合隨年齡增長或日常活動較多而出現關節不適的人士。常見於改善膝關節、髖關節等承重關節的靈活度，或減輕輕微的關節僵硬。許多人會將它與葡萄糖胺一起服用，但效果因人而異。
安全使用小貼士
按產品建議劑量服用時，軟骨素一般耐受良好。較常見的副作用包括輕微腸胃不適、噁心或便秘。建議隨餐服用以減少腸胃刺激。注意不要超過每日建議劑量，並避免與其他含相同成份的保健品重複使用。
哪些人要特別小心
以下人士使用前應先諮詢醫生或藥劑師：對貝類過敏者（部分軟骨素來源為鯊魚軟骨，但仍有交叉過敏風險）、正在服用抗凝血藥物（如華法林）者，因軟骨素可能輕微影響凝血功能。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前亦建議先諮詢專業意見。
甚麼情況建議問藥劑師
- 若你正在服用抗凝血藥、非類固醇消炎止痛藥，或有關節手術計劃，使用前宜先諮詢藥劑師。
- 若關節不適持續或加劇，應尋求醫生診斷，而非單靠保健品。
- 選購時可留意產品是否標明成份含量及來源，藥劑師可協助解讀標籤。
- 若關節不適持續或加劇，應尋求醫生診斷，而非單靠保健品。
- 選購時可留意產品是否標明成份含量及來源，藥劑師可協助解讀標籤。
本店有售參考（僅供參考）
※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。