Collagen type II
二型膠原蛋白
又稱：UC-II、關節膠原、II型膠原蛋白、Type II collagen
保健食品
二型膠原蛋白是關節軟骨的主要結構蛋白，常見於關節保健產品。與一般美容用的一型膠原蛋白不同，它主要針對關節靈活度與舒適度，透過調節免疫反應來減少關節不適。許多人用它來紓緩輕度關節痛或運動後的關節壓力。注意：效果因人而異，且不能取代藥物治療。
它是什麼
二型膠原蛋白是軟骨中的主要膠原類型，與皮膚中的一型膠原蛋白不同。它通常從雞胸軟骨或魚類軟骨提取，經低溫處理保留活性結構。作為保健食品，它並非直接「補充」軟骨，而是透過口服耐受機制，幫助調節身體對自身軟骨的免疫反應，從而減輕關節不適。
常見用途（教育資訊）
一般用作關節保健，尤其適合輕度至中度關節不適、運動後關節壓力或隨年齡出現的關節僵硬。常見於膠囊或粉劑產品，通常每日一次，建議持續服用數週至數月才見效果。它也可與葡萄糖胺、軟骨素等其他關節成份搭配使用。
安全使用小貼士
二型膠原蛋白耐受性普遍良好，最常見的副作用是輕微腸胃不適（如腹脹、噁心）。建議按產品指示服用，不要過量。若同時服用其他關節保健品，宜先諮詢藥劑師，避免重複攝取。對雞肉或魚類過敏者應留意來源。
哪些人要特別小心
以下人士使用前應先諮詢醫生或藥劑師：孕婦或哺乳期婦女、對雞肉或魚類過敏者、正在服用免疫抑制藥物（如類固醇、化療藥）的人士，以及有自體免疫疾病（如類風濕關節炎）的患者。兒童使用安全性尚未充分確立。
甚麼情況建議問藥劑師
何時宜問藥劑師：
- 不確定自己是否適合服用二型膠原蛋白
- 正在使用其他關節保健品或止痛藥
- 有過敏史或慢性疾病
- 想了解不同品牌產品的來源與劑量差異
- 不確定自己是否適合服用二型膠原蛋白
- 正在使用其他關節保健品或止痛藥
- 有過敏史或慢性疾病
- 想了解不同品牌產品的來源與劑量差異
本店有售參考（僅供參考）
※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。