Dandelion root
蒲公英根
又稱：Taraxacum、利尿、蒲公英、蒲公草
保健食品
蒲公英根是常見的草本保健食品，傳統上用作溫和利尿、幫助身體排出多餘水分，亦常用於支持肝臟及消化功能。許多人會用它來舒緩輕度水腫或作為日常排毒茶飲。使用時應注意避免過量，並諮詢藥劑師或中醫師。
它是什麼
蒲公英根是從蒲公英（Taraxacum officinale）根部提取的草本成份，常以乾燥切片、粉末或茶包形式使用。它與一般利尿藥不同，作用較溫和，且含有豐富的維生素和礦物質。許多人會混淆蒲公英葉與根，葉的利尿效果更強，而根則較常用於支持肝臟健康。
常見用途（教育資訊）
蒲公英根一般用作溫和利尿劑，幫助減輕輕度水腫或經前不適引起的水腫。它亦常見於草本排毒配方，用於支持肝臟及膽囊功能，促進消化。有些人會用它來改善食慾或作為日常保健茶飲。
安全使用小貼士
按建議劑量使用時，蒲公英根一般耐受良好。較要注意的是，不要與其他利尿產品或草藥同時服用，以免水分和電解質流失過多。若需長期使用，或有心臟、腎臟問題，使用前最好先諮詢藥劑師。
哪些人要特別小心
以下人士使用前應特別小心：孕婦或哺乳媽媽（缺乏足夠安全數據）、有膽管阻塞或膽囊炎的人（可能刺激膽汁分泌）、正在服用利尿藥或鋰劑的人（可能影響藥效或電解質平衡）。對菊科植物（如豚草、菊花）過敏者亦可能出現過敏反應。
甚麼情況建議問藥劑師
何時宜問藥劑師：
- 正在服用其他藥物（特別是利尿藥、心臟藥或鋰劑）
- 有肝膽疾病、腎病或心臟病史
- 計劃長期使用或給兒童使用
- 不確定適合自己的劑量或產品形式
- 正在服用其他藥物（特別是利尿藥、心臟藥或鋰劑）
- 有肝膽疾病、腎病或心臟病史
- 計劃長期使用或給兒童使用
- 不確定適合自己的劑量或產品形式
本店有售參考（僅供參考）
※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。