地骨皮

Lycium barbarum root bark

又稱：枸杞根皮

中藥材傳統中醫藥知識

地骨皮是枸杞的根皮，中醫常用於清退虛熱、涼血降火，尤其適合因陰虛引起的午後潮熱、盜汗或口乾。現代研究亦發現它有助調節血壓和血糖。注意體質虛寒或脾胃虛弱者不宜長期服用，使用前最好諮詢中醫師或藥劑師。

以下為傳統中醫藥文獻與民間應用之整理，非現代醫學療效保證。

傳統中醫藥認識

中醫傳統認為地骨皮味甘、性寒，歸肺、肝、腎經，善於清泄肺熱與虛火，常用於治療陰虛勞嗽、骨蒸潮熱。現代藥理研究顯示其有降壓、降糖、抗發炎等作用，但中醫使用強調辨證論治，體質因人而異，宜諮詢中醫師或藥劑師後再服用。

地骨皮是枸杞（Lycium barbarum）的乾燥根皮，中醫歸為清虛熱藥。它與枸杞子（果實）不同，地骨皮主要用於清熱涼血，而非補益肝腎。傳統認為它善於清除體內陰虛所致的虛火，性質偏寒涼。

一般用於陰虛發熱、午後潮熱、盜汗、口乾舌燥等情況。常見於中藥複方中，配合其他藥材治療肺熱咳嗽、血熱出血（如牙齦出血、鼻血）。現代研究亦顯示地骨皮有助於輔助調節血壓和血糖，但不可取代常規治療。

地骨皮屬寒涼藥材，不宜過量或長期服用，以免損傷脾胃陽氣。一般建議按中醫師處方劑量使用，煎煮時可與生薑、大棗等溫和藥材同用，減緩寒性。若服用後出現腹瀉、胃脹不適，應暫停使用。

脾胃虛寒（容易腹瀉、怕冷、食慾不振）者慎用。孕婦、哺乳期婦女或正在服用降壓藥、降血糖藥的人，使用前應先諮詢中醫師或藥劑師，避免藥效疊加或相互影響。兒童用量需按體重調整，不宜自行服用。

何時宜問藥劑師：
- 正在服用西藥降壓藥或降血糖藥，想同時使用地骨皮
- 長期有消化不良或腹瀉問題
- 不確定自己體質是否適合寒涼藥材