杜仲
Eucommia ulmoides bark
又稱：川杜仲
中藥材
傳統中醫藥知識
杜仲是傳統補肝腎、強筋骨的中藥材，常見於腰痠背痛、膝軟無力的保健配方。它含有木脂素類成分，有助調節血壓。使用時需注意體質差異，孕婦或陰虛火旺者宜先諮詢中醫師或藥劑師。
以下為傳統中醫藥文獻與民間應用之整理，非現代醫學療效保證。
傳統中醫藥認識
中醫認為杜仲能補肝腎、強筋骨、安胎，常用於腎虛腰痛、足膝痿弱、妊娠漏血等。傳統用法多與續斷、牛膝等配伍。但體質因人而異，陰虛火旺或實熱證者不宜單用，建議先諮詢註冊中醫師或藥劑師。
它是什麼
杜仲是杜仲樹（Eucommia ulmoides）的乾燥樹皮，屬於補陽藥。它與一般止痛藥不同，不是直接抑制疼痛訊號，而是透過補養肝腎來改善腰膝痠軟。傳統上認為杜仲性溫、味甘，歸肝、腎經。
常見用途（教育資訊）
杜仲最常用於腰痠背痛、膝蓋無力、頻尿或夜尿多的情況，尤其適合中老年人或產後腰痠的婦女。現代研究也發現它有助於調節血壓，因此部分降壓保健產品會加入杜仲萃取。一般以煎煮或泡茶方式服用。
安全使用小貼士
杜仲屬於溫補藥材，按建議劑量使用時一般安全。但不宜長期大量服用，以免引起口乾、便秘等燥熱反應。若正在服用降血壓藥或利尿劑，使用前最好先諮詢藥劑師或中醫師，避免藥效疊加。
哪些人要特別小心
陰虛火旺（常見口乾、手心發熱、盜汗）或體內有實熱（如感冒發燒、喉嚨痛）的人士，使用杜仲可能加重不適。孕婦應避免自行服用，尤其懷孕初期。高血壓患者若同時服用西藥，需監測血壓變化。
甚麼情況建議問藥劑師
- 若你正在服用降血壓藥、利尿劑或抗凝血藥，使用杜仲前宜先諮詢藥劑師。
- 若你屬於陰虛火旺體質，或懷孕、哺乳中，建議先問清楚是否適合。
- 若服用後出現口乾、便秘或血壓波動，應暫停使用並諮詢專業意見。
- 若你屬於陰虛火旺體質，或懷孕、哺乳中，建議先問清楚是否適合。
- 若服用後出現口乾、便秘或血壓波動，應暫停使用並諮詢專業意見。
本店有售參考（僅供參考）
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