Glucosamine
葡萄糖胺
又稱：氨基葡萄糖、关节
保健食品
葡萄糖胺是一種天然存在於人體關節軟骨中的胺基糖，常見於保健食品，主要用作支持關節健康、紓緩關節不適。許多人會用它來保養膝蓋或改善活動靈活度。注意：效果因人而異，且並非止痛藥，需持續服用一段時間才可能感受到幫助。
它是什麼
葡萄糖胺（Glucosamine）是身體軟骨組織中的一種天然成分，主要幫助維持軟骨的結構與彈性。市面上的葡萄糖胺補充劑多從蝦、蟹殼或植物（如玉米）發酵提取。它與止痛藥不同，不是即時紓緩疼痛，而是透過提供軟骨原料，長期保養關節。
常見用途（教育資訊）
一般用作關節保健，尤其適合輕至中度膝關節不適、退化性關節炎人士。常見於中老年人保養關節、運動員或體重較高者減輕關節負擔。通常建議連續服用至少2至3個月，才能評估效果。
安全使用小貼士
葡萄糖胺一般耐受良好，最常見的副作用是輕微腸胃不適（如胃脹、軟便）。建議隨餐服用以減少腸胃刺激。若同時服用薄血藥（如華法林），應先諮詢醫生或藥劑師，因為可能影響凝血指數。
哪些人要特別小心
對蝦、蟹等甲殼類過敏者，應選擇植物來源的葡萄糖胺（如來自玉米發酵）。孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能不佳者，使用前宜先諮詢醫護人員。糖尿病患者：部分研究指葡萄糖胺可能影響血糖，建議監測血糖變化。
甚麼情況建議問藥劑師
何時宜問藥劑師：
- 正在服用薄血藥、糖尿病藥物或其他長期處方
- 對甲殼類過敏，不確定產品來源
- 關節痛持續惡化或伴隨紅腫發熱
- 想了解不同類型（硫酸鹽、鹽酸鹽）的分別
- 正在服用薄血藥、糖尿病藥物或其他長期處方
- 對甲殼類過敏，不確定產品來源
- 關節痛持續惡化或伴隨紅腫發熱
- 想了解不同類型（硫酸鹽、鹽酸鹽）的分別
本店有售參考（僅供參考）
※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。