Green tea extract
綠茶提取物
又稱:EGCG、兒茶素、抗氧化、綠茶多酚、茶多酚
保健食品
綠茶提取物是從綠茶葉中濃縮的天然成分,主要活性物質為兒茶素(EGCG),具有抗氧化、促進新陳代謝的作用。常見於保健食品,用作日常抗氧化補充或輔助體重管理。使用時應注意咖啡因含量,避免過量攝取。
它是什麼
綠茶提取物是將綠茶葉經萃取、濃縮後得到的粉末或液體,保留了茶葉中的多酚類化合物,尤其是表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCG)。它與一般綠茶飲料不同,濃度更高,一粒膠囊可能相當於數杯茶的活性成分。
常見用途(教育資訊)
一般用作日常抗氧化補充,幫助對抗自由基對細胞的影響。部分研究指出可能有助於促進新陳代謝、輔助體重管理。也常見於護膚產品中,作為抗氧化成分。
安全使用小貼士
按產品建議劑量使用時,一般耐受良好。較要注意的是綠茶提取物含有咖啡因,可能影響睡眠或引起心悸。建議避免與其他高咖啡因產品(如咖啡、能量飲料)同時大量攝取。長期或高劑量使用前,最好先諮詢藥劑師。
哪些人要特別小心
孕婦、哺乳期婦女、對咖啡因敏感人士、有肝病或胃潰瘍病史者,使用前應先諮詢醫生或藥劑師。正在服用抗凝血藥(如華法林)或某些心臟藥物的人,亦需注意潛在相互作用。
甚麼情況建議問藥劑師
- 若你正在服用處方藥(特別是抗凝血藥、心臟藥或降血壓藥),使用前宜諮詢藥劑師。
- 若你對咖啡因敏感或有睡眠問題,可詢問藥劑師是否有低咖啡因配方。
- 長期或高劑量使用前,建議帶同產品標籤諮詢藥劑師。
- 若你對咖啡因敏感或有睡眠問題,可詢問藥劑師是否有低咖啡因配方。
- 長期或高劑量使用前,建議帶同產品標籤諮詢藥劑師。
本店有售參考(僅供參考)
※ 僅供參考,實際以各門市存貨為準。