歸脾丸
Guipi Wan
又稱：归脾丸、心脾两虚
中成藥
傳統中醫藥知識
歸脾丸是傳統中成藥，主要用於改善心脾兩虛引起的失眠、健忘、食慾不振、疲倦乏力等問題。常見於氣血不足、壓力大或病後調理。服用前建議先了解體質是否適合，不宜自行長期服用。
以下為傳統中醫藥文獻與民間應用之整理，非現代醫學療效保證。
傳統中醫藥認識
中醫傳統認為，歸脾丸以「補養心脾、益氣養血」為核心，適用於思慮過度、勞傷心脾所致的失眠、心悸、食少體倦。方中人參、黃芪補氣，當歸、龍眼肉養血，酸棗仁、遠志安神，整體偏溫補。體質因人而異，若屬實熱或陰虛火旺者，服用後可能出現口乾、煩躁等不適，宜諮詢中醫師或藥劑師後再用。
它是什麼
歸脾丸是一種經典中成藥，源自宋代《濟生方》，主要成分包括人參、白朮、黃芪、當歸、酸棗仁等，作用是補養心脾、益氣養血。簡單來說，它幫助改善因「心脾兩虛」——即心臟與消化系統功能不足——所導致的失眠、健忘、食慾差等問題。與一般安眠藥不同，歸脾丸著重調理根本，而非單純鎮靜。
常見用途（教育資訊）
歸脾丸常用於以下情況：
- 失眠多夢、容易驚醒，伴隨白天疲倦
- 記憶力減退、注意力不集中
- 食慾不振、飯後腹脹
- 面色蒼白或萎黃、頭暈眼花
- 月經量多或經期不規律（屬氣血不足者）
- 病後或產後體虛調理
一般建議按說明服用，通常為每日2-3次，每次8-10粒（濃縮丸）或1-2丸（大蜜丸），具體依產品標示。
- 失眠多夢、容易驚醒，伴隨白天疲倦
- 記憶力減退、注意力不集中
- 食慾不振、飯後腹脹
- 面色蒼白或萎黃、頭暈眼花
- 月經量多或經期不規律（屬氣血不足者）
- 病後或產後體虛調理
一般建議按說明服用，通常為每日2-3次，每次8-10粒（濃縮丸）或1-2丸（大蜜丸），具體依產品標示。
安全使用小貼士
歸脾丸屬於溫補類中成藥，服用時需注意：
- 感冒發燒、喉嚨痛等實熱證期間不宜服用，以免「閉門留寇」
- 不宜與含藜蘆、五靈脂的中藥同服（如人參反藜蘆）
- 服用期間忌食生冷、油膩、辛辣食物
- 若同時服用其他西藥（如安眠藥、降壓藥），建議間隔1-2小時
- 一般建議連續服用不超過1個月，若症狀未改善應諮詢中醫師
- 感冒發燒、喉嚨痛等實熱證期間不宜服用，以免「閉門留寇」
- 不宜與含藜蘆、五靈脂的中藥同服（如人參反藜蘆）
- 服用期間忌食生冷、油膩、辛辣食物
- 若同時服用其他西藥（如安眠藥、降壓藥），建議間隔1-2小時
- 一般建議連續服用不超過1個月，若症狀未改善應諮詢中醫師
哪些人要特別小心
以下人群使用歸脾丸前應特別謹慎：
- 孕婦：雖非絕對禁忌，但應在中醫師指導下使用
- 兒童：用量需依體重調整，最好諮詢中醫師
- 高血壓、糖尿病患者：部分產品含蜂蜜或糖，需留意血糖
- 實熱體質（口乾舌燥、便秘、易長痘）或陰虛火旺者：可能加重症狀
- 正在服用抗凝血藥（如華法林）者：人參成分可能影響藥效
- 孕婦：雖非絕對禁忌，但應在中醫師指導下使用
- 兒童：用量需依體重調整，最好諮詢中醫師
- 高血壓、糖尿病患者：部分產品含蜂蜜或糖，需留意血糖
- 實熱體質（口乾舌燥、便秘、易長痘）或陰虛火旺者：可能加重症狀
- 正在服用抗凝血藥（如華法林）者：人參成分可能影響藥效
甚麼情況建議問藥劑師
何時宜問藥劑師：
- 不確定自己是否屬於「心脾兩虛」體質
- 正在服用其他中藥或西藥，擔心交互作用
- 症狀持續超過2週未改善
- 想了解不同劑型（濃縮丸、大蜜丸、水丸）的選擇
- 不確定自己是否屬於「心脾兩虛」體質
- 正在服用其他中藥或西藥，擔心交互作用
- 症狀持續超過2週未改善
- 想了解不同劑型（濃縮丸、大蜜丸、水丸）的選擇