Horsetail extract
馬尾草提取物
又稱：Equisetum、矽髮、問荊提取物、木賊提取物
保健食品
馬尾草提取物（Horsetail extract）是一種草本補充劑，傳統上被用於支持骨骼、頭髮、指甲及皮膚健康，因其天然含豐富的矽（silica）成分。常見於美容保健產品中，幫助強化指甲、促進頭髮光澤。使用時應注意適量，避免長期高劑量服用，並諮詢藥劑師或中醫師。
它是什麼
馬尾草提取物來自一種古老的蕨類植物——問荊（Equisetum arvense），又稱木賊。它天然含有高濃度的矽（silica），這是人體合成膠原蛋白和維持結締組織健康所需的礦物質。與一般化學合成的矽補充劑不同，馬尾草中的矽以生物可利用的形式存在，更容易被人體吸收。
常見用途（教育資訊）
馬尾草提取物主要用於支持骨骼密度、強化指甲、促進頭髮生長和改善皮膚彈性。它亦被傳統上用於輕度利尿，幫助排出體內多餘水分。常見於美容保健產品、骨骼健康補充劑，以及一些針對脆弱指甲或脫髮的配方中。
安全使用小貼士
按建議劑量使用時，馬尾草提取物一般安全。但需注意，長期或過量服用可能導致體內矽累積，影響腎功能。使用時應選擇標準化提取物，並遵循產品標籤指示。避免與其他高矽補充劑同時服用。
哪些人要特別小心
以下人士使用前應諮詢醫生或藥劑師：孕婦或哺乳期婦女、腎臟疾病患者（因矽需經腎臟排出）、正在服用利尿劑或心臟藥物的人士。兒童及長者使用時亦需謹慎，避免過量。
甚麼情況建議問藥劑師
何時宜問藥劑師：
- 正在服用其他藥物（特別是利尿劑、心臟藥或糖尿病藥）
- 有腎臟病史或長期健康問題
- 計劃長期使用或與其他補充劑合併服用
- 不確定產品劑量或品質
- 正在服用其他藥物（特別是利尿劑、心臟藥或糖尿病藥）
- 有腎臟病史或長期健康問題
- 計劃長期使用或與其他補充劑合併服用
- 不確定產品劑量或品質