決明子
Cassia obtusifolia seed
又稱：决明子、草决明
中藥材
傳統中醫藥知識
決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，中醫常用作清肝明目、潤腸通便。許多人用它泡茶來舒緩眼睛疲勞、乾澀或輕度便秘。注意：決明子性微寒，體質虛寒或長期腹瀉者不宜過量使用。
以下為傳統中醫藥文獻與民間應用之整理，非現代醫學療效保證。
傳統中醫藥認識
中醫傳統認為決明子能清肝明目、潤腸通便，常用於肝火上炎所致的目赤腫痛、頭痛眩暈，以及腸燥便秘。它常與菊花、枸杞子等搭配以增強明目效果。但中藥講究辨證論治，體質不同，用法用量各異，建議在使用前諮詢註冊中醫師或藥劑師，以確保安全有效。
它是什麼
決明子是一種中藥材，來自豆科植物決明（Cassia obtusifolia）或小決明（Cassia tora）的種子。外觀呈菱方形或短圓柱形，表面黃褐色或綠褐色，質地堅硬。中醫認為它味甘、苦、鹹，性微寒，歸肝、大腸經。與其他清熱藥不同，決明子兼有明目和通便的雙重作用，常被用來泡茶或入藥。
常見用途（教育資訊）
決明子最常見的用途是清肝明目，適合因肝火旺盛引起的眼睛紅腫、乾澀、視物模糊，例如長時間看電腦或手機後的眼疲勞。它也有潤腸通便的效果，可用於熱結便秘或腸燥便秘。此外，中醫有時會用它輔助調理高血壓、高血脂（需配合其他藥材）。一般用法是炒後泡茶，或與其他藥材一同煎煮。
安全使用小貼士
決明子作為日常茶飲時，建議用量為每日 10–15 克，不宜過量。炒過的決明子性質較溫和，生用則瀉下作用較強。長期大量服用可能引起腹瀉、腹痛或腸胃不適。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前應諮詢中醫師或藥劑師。
哪些人要特別小心
以下人士使用決明子需特別小心：
- 體質虛寒（容易怕冷、手腳冰冷、大便稀爛）者，可能加重不適。
- 孕婦：決明子有促進子宮收縮的潛在風險，應避免使用。
- 低血壓患者：決明子有輕微降壓作用，過量可能使血壓過低。
- 正在服用抗凝血藥（如華法林）或降壓藥者，併用前應諮詢醫生或藥劑師。
- 體質虛寒（容易怕冷、手腳冰冷、大便稀爛）者，可能加重不適。
- 孕婦：決明子有促進子宮收縮的潛在風險，應避免使用。
- 低血壓患者：決明子有輕微降壓作用，過量可能使血壓過低。
- 正在服用抗凝血藥（如華法林）或降壓藥者，併用前應諮詢醫生或藥劑師。
甚麼情況建議問藥劑師
若你正考慮使用決明子，建議先諮詢藥劑師或中醫師的情況包括：
- 你正在服用其他藥物（特別是降壓藥、抗凝血藥、利尿劑）。
- 你有慢性腹瀉、腸胃敏感或低血壓問題。
- 你懷孕、計劃懷孕或正在哺乳。
- 你打算長期飲用決明子茶。
- 你正在服用其他藥物（特別是降壓藥、抗凝血藥、利尿劑）。
- 你有慢性腹瀉、腸胃敏感或低血壓問題。
- 你懷孕、計劃懷孕或正在哺乳。
- 你打算長期飲用決明子茶。
本店有售參考（僅供參考）
※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。