靈芝
Ganoderma lucidum
又稱：Reishi、赤芝
中藥材
傳統中醫藥知識
靈芝是傳統中藥材，被視為「上藥」，常用於增強體質、調節免疫、改善睡眠及輔助養生。現代研究亦關注其活性成分（如多醣體、三萜類）的保健潛力。使用時應注意品質來源及個人體質，不宜過量或取代正規治療。
以下為傳統中醫藥文獻與民間應用之整理，非現代醫學療效保證。
傳統中醫藥認識
中醫認為靈芝能「補氣安神、止咳平喘」，屬上品藥材，久服輕身延年。傳統多用於虛勞、心悸、失眠、咳喘等證。現代研究亦關注其抗氧化、免疫調節作用。惟體質因人而異，使用前宜諮詢中醫師或藥劑師，以確保適合個人狀況。
它是什麼
靈芝是一種多孔菌科真菌，傳統中醫認為其性平、味甘，歸心、肺、肝、腎經。它與一般食用菇類不同，主要取其乾燥子實體入藥，而非鮮食。常見品種包括赤芝、紫芝等，其中赤芝最為常用。
常見用途（教育資訊）
傳統上，靈芝用於補氣安神、止咳平喘、健脾養心。現代常作為保健食品，用於輔助調節免疫力、改善疲勞、幫助睡眠、減輕化療或放療後的不適感。一般以煎煮、燉湯或製成膠囊、粉劑服用。
安全使用小貼士
靈芝屬溫和補益藥，按建議劑量使用一般安全。但應注意：
- 選購時留意來源及重金屬、農藥殘留，建議選擇信譽良好的品牌。
- 長期服用前最好諮詢中醫師或藥劑師，尤其正服用其他藥物者。
- 不建議自行用於急性感染或發燒期間。
- 選購時留意來源及重金屬、農藥殘留，建議選擇信譽良好的品牌。
- 長期服用前最好諮詢中醫師或藥劑師，尤其正服用其他藥物者。
- 不建議自行用於急性感染或發燒期間。
哪些人要特別小心
以下人士使用前應特別謹慎：
- 孕婦、哺乳期婦女：安全性資料有限，宜先諮詢專業意見。
- 自體免疫疾病患者（如類風濕關節炎、紅斑狼瘡）：靈芝可能調節免疫，需醫生評估。
- 正在服用抗凝血藥（如華法林）或抗血小板藥者：可能影響凝血功能。
- 手術前後：建議暫停使用，以免影響凝血。
- 孕婦、哺乳期婦女：安全性資料有限，宜先諮詢專業意見。
- 自體免疫疾病患者（如類風濕關節炎、紅斑狼瘡）：靈芝可能調節免疫，需醫生評估。
- 正在服用抗凝血藥（如華法林）或抗血小板藥者：可能影響凝血功能。
- 手術前後：建議暫停使用，以免影響凝血。
甚麼情況建議問藥劑師
何時宜問藥劑師：
- 正在服用其他中西藥，想了解是否適合併用靈芝。
- 有長期病患（如糖尿病、高血壓、肝腎疾病）或特殊體質。
- 不確定產品劑量、品質或服用方法。
- 正在服用其他中西藥，想了解是否適合併用靈芝。
- 有長期病患（如糖尿病、高血壓、肝腎疾病）或特殊體質。
- 不確定產品劑量、品質或服用方法。
本店有售參考（僅供參考）
※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。