Red ginseng
紅參
又稱：Korean red ginseng、高麗紅參
保健食品
紅參是經過蒸製和乾燥的人參，屬於溫補類保健食品，常見於增強體力、提升精神及免疫力。與生曬人參相比，紅參性質較溫和，適合體質偏寒或容易疲倦的人士。注意：感冒發燒、高血壓未受控或正在服用抗凝血藥者，使用前應先諮詢藥劑師或中醫師。
它是什麼
紅參是五加科植物人參（Panax ginseng）的根，經蒸製後再乾燥而成，顏色呈紅褐色。蒸製過程會改變其化學成分，產生更多人參皂苷Rg3等活性物質，使其性質較生曬人參更溫補，刺激性較低。它與西洋參（花旗參）不同，西洋參偏涼，紅參偏溫，適合不同體質。
常見用途（教育資訊）
紅參一般用作保健食品，幫助增強體力、減少疲勞感、提升專注力及維持免疫功能。常見於需要長時間專注或體力消耗較大的人士，如學生、上班族、長者。部分人亦會用於改善血液循環或作為季節轉換時的調理。
安全使用小貼士
紅參按建議劑量使用時一般安全，但不宜過量或長期連續服用。建議每日用量約1-3克（視產品濃度而定），並可間歇服用（如服5天停2天）。服用期間避免與咖啡、濃茶同服，以免過度興奮。若出現口乾、失眠、煩躁等情況，應減少劑量或暫停使用。
哪些人要特別小心
以下人士使用前應特別小心：感冒發燒或急性炎症患者（紅參可能加重症狀）；高血壓未受控制者（可能影響血壓）；正在服用抗凝血藥（如華法林）或抗血小板藥（如阿士匹靈）者（可能增加出血風險）；孕婦、哺乳期婦女及自體免疫疾病患者（如類風濕關節炎、紅斑狼瘡）應先諮詢醫生意見。
甚麼情況建議問藥劑師
何時宜問藥劑師：
- 正在服用其他藥物（特別是薄血藥、降血壓藥、抗抑鬱藥）
- 有高血壓、心臟病、肝腎疾病或自體免疫疾病史
- 計劃長期服用或與其他保健食品（如人參、靈芝）併用
- 不確定自己體質是否適合（如容易口乾、長暗瘡、怕熱）
- 正在服用其他藥物（特別是薄血藥、降血壓藥、抗抑鬱藥）
- 有高血壓、心臟病、肝腎疾病或自體免疫疾病史
- 計劃長期服用或與其他保健食品（如人參、靈芝）併用
- 不確定自己體質是否適合（如容易口乾、長暗瘡、怕熱）
本店有售參考（僅供參考）
※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。