S-Adenosyl methionine
S-腺苷甲硫氨酸
又稱：SAMe、情緒關節、S-腺苷蛋氨酸、腺苷甲硫氨酸
保健食品
S-腺苷甲硫氨酸（SAMe）是一種人體自然產生的化合物，常見於保健食品，主要用作支援情緒平衡和關節健康。它參與體內多種代謝過程，有助於維持神經傳導物質的正常水平。使用前建議諮詢專業人士，尤其正在服用抗抑鬱藥或情緒穩定劑的人士。
它是什麼
S-腺苷甲硫氨酸（簡稱SAMe）是身體自然產生的一種分子，由甲硫氨酸與ATP合成，廣泛存在於所有活細胞中。它參與甲基化反應，影響神經傳導物質（如血清素、多巴胺）的合成與代謝。與一般抗抑鬱藥不同，SAMe並非藥物，而是營養補充品，作用機制較溫和。
常見用途（教育資訊）
一般用作情緒支援，有助於改善低落情緒、提升精神狀態。亦常見於關節健康產品，部分研究指可能有助減輕關節不適。此外，SAMe也參與肝臟解毒過程，有時用於支援肝功能。注意：這些用途均屬輔助性質，不能取代醫生處方的治療。
安全使用小貼士
按建議劑量使用時，耐受性普遍良好。常見副作用包括腸胃不適、口乾、頭暈或輕微失眠。建議從低劑量開始，並隨餐服用以減少胃部不適。避免與高劑量維生素B群或葉酸同時服用，除非醫生指示。長期使用前最好諮詢藥劑師或醫生。
哪些人要特別小心
以下人士使用前應特別謹慎：正在服用抗抑鬱藥（尤其SSRI類）、情緒穩定劑（如鋰鹽）或MAO抑制劑的人士，因可能增加血清素綜合症的風險。孕婦、哺乳期婦女、躁鬱症患者、帕金森病患者，以及有肝腎問題的人，使用前應先諮詢醫生。
甚麼情況建議問藥劑師
何時宜問藥劑師：
- 正在服用其他藥物（尤其抗抑鬱藥、情緒穩定劑）
- 有躁鬱症、帕金森病或肝病史
- 計劃長期使用或與其他保健食品合併服用
- 出現持續不適或副作用
- 正在服用其他藥物（尤其抗抑鬱藥、情緒穩定劑）
- 有躁鬱症、帕金森病或肝病史
- 計劃長期使用或與其他保健食品合併服用
- 出現持續不適或副作用
本店有售參考（僅供參考）
※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。