桑葉
Morus alba leaf
又稱：桑叶、霜桑叶
中藥材
傳統中醫藥知識
桑葉是中藥材，來源於桑科植物桑的乾燥葉片，傳統上常用於疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目。一般用於風熱感冒、咳嗽、頭痛、目赤等情況。桑葉性質偏涼，體質虛寒或脾胃虛弱者不宜過量使用。
以下為傳統中醫藥文獻與民間應用之整理，非現代醫學療效保證。
傳統中醫藥認識
在中醫傳統理論中，桑葉味甘、苦，性寒，歸肺、肝經。主要功效為疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目。常用於風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花。桑葉亦可用於治療風疹瘙癢，取其清熱祛風之效。傳統上認為霜桑葉（經霜後採收）藥效更佳，尤其善於清肺潤燥。體質因人而異，使用前宜諮詢中醫師或藥劑師。
它是什麼
桑葉是桑科植物桑（Morus alba L.）的乾燥葉片，在中藥分類中屬於解表藥（疏散風熱藥）。它與薄荷、菊花等同樣用於風熱感冒，但桑葉更側重於清肺潤燥和明目。桑葉常以生用或蜜炙後使用，蜜炙後潤肺止咳效果更佳。
常見用途（教育資訊）
桑葉常見用途包括：
- 風熱感冒：如發熱、咽喉痛、咳嗽，常與菊花、連翹等配伍。
- 肺熱咳嗽：乾咳少痰或痰黃稠，可配合杏仁、貝母。
- 目赤腫痛：肝火上炎引起的眼睛紅腫、澀痛，可單用或配菊花、決明子。
- 頭痛眩暈：肝陽上亢型頭痛，常與鉤藤、石決明同用。
- 現代亦用於輔助調理血糖、血壓，但需在醫師指導下使用。
- 風熱感冒：如發熱、咽喉痛、咳嗽，常與菊花、連翹等配伍。
- 肺熱咳嗽：乾咳少痰或痰黃稠，可配合杏仁、貝母。
- 目赤腫痛：肝火上炎引起的眼睛紅腫、澀痛，可單用或配菊花、決明子。
- 頭痛眩暈：肝陽上亢型頭痛，常與鉤藤、石決明同用。
- 現代亦用於輔助調理血糖、血壓，但需在醫師指導下使用。
安全使用小貼士
桑葉一般按中醫處方使用時較安全，但需注意：
- 不宜過量長期服用，以免損傷脾胃陽氣。
- 若自行泡茶飲用，建議每日用量不超過10克。
- 桑葉性涼，體質虛寒（如怕冷、易腹瀉）者應慎用或搭配溫性藥材。
- 使用前最好諮詢中醫師或藥劑師，尤其與其他藥物同用時。
- 不宜過量長期服用，以免損傷脾胃陽氣。
- 若自行泡茶飲用，建議每日用量不超過10克。
- 桑葉性涼，體質虛寒（如怕冷、易腹瀉）者應慎用或搭配溫性藥材。
- 使用前最好諮詢中醫師或藥劑師，尤其與其他藥物同用時。
哪些人要特別小心
以下人群使用桑葉前應特別小心：
- 脾胃虛寒者：容易引起腹瀉、食慾不振。
- 孕婦：雖然桑葉一般認為安全，但懷孕期間用藥應先諮詢中醫師。
- 低血壓患者：桑葉有輕微降壓作用，過量可能使血壓偏低。
- 正在服用降血糖藥或降血壓藥者：桑葉可能增強藥效，需監測血糖、血壓變化。
- 兒童及長者：用量應按體質調整，不宜自行加量。
- 脾胃虛寒者：容易引起腹瀉、食慾不振。
- 孕婦：雖然桑葉一般認為安全，但懷孕期間用藥應先諮詢中醫師。
- 低血壓患者：桑葉有輕微降壓作用，過量可能使血壓偏低。
- 正在服用降血糖藥或降血壓藥者：桑葉可能增強藥效，需監測血糖、血壓變化。
- 兒童及長者：用量應按體質調整，不宜自行加量。
甚麼情況建議問藥劑師
建議在以下情況諮詢藥劑師或中醫師：
- 不確定自己的體質是否適合使用桑葉。
- 正在服用其他中藥或西藥（如降血糖藥、抗凝血藥）。
- 想長期使用桑葉作保健用途。
- 出現不適反應如腹瀉、頭暈、皮疹。
- 不確定自己的體質是否適合使用桑葉。
- 正在服用其他中藥或西藥（如降血糖藥、抗凝血藥）。
- 想長期使用桑葉作保健用途。
- 出現不適反應如腹瀉、頭暈、皮疹。
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