桑枝

Morus alba twig

又稱：嫩桑枝

中藥材傳統中醫藥知識

桑枝是桑樹的嫩枝，中醫常用於舒筋活絡、祛風濕，尤其適合上肢關節痠痛、肩臂不適。它性質平和，一般用作輔助調理，但體質虛寒或孕婦使用前宜先諮詢中醫師或藥劑師。

以下為傳統中醫藥文獻與民間應用之整理，非現代醫學療效保證。

傳統中醫藥認識

中醫傳統認為桑枝能祛風濕、利關節，尤其善治上肢痹痛，常與桂枝、防己等配伍。它性平不燥，適合長期調理，但體質因人而異，使用前宜諮詢中醫師或藥劑師，以確保適合個人體質。

桑枝是桑科植物桑（Morus alba）的乾燥嫩枝，中醫認為它性平、味微苦，歸肝經。它與桑葉（清肺潤燥）、桑白皮（瀉肺平喘）不同，桑枝主要作用在關節和經絡，常用於風濕痹痛、肩臂痠痛等情況。

桑枝一般用於輔助改善風濕關節痛、肩周炎、上肢麻木或痠痛，尤其適合天氣變化時關節不適。它也可用於水腫或腳氣浮腫，但多作為複方中的一員，較少單獨使用。

桑枝藥性溫和，按中醫處方使用一般安全。但不要自行長期大量服用，以免影響脾胃。若正在服用其他藥物（如抗凝血藥），或本身有消化系統問題，使用前最好先問藥劑師或中醫師。

孕婦、哺乳期婦女、體質虛寒（容易怕冷、腹瀉）或脾胃虛弱者，使用桑枝前應先諮詢專業意見。兒童用量需按體重調整，不宜自行加量。

使用桑枝前，建議先問藥劑師或中醫師：
- 你是否正在服用其他中藥或西藥（尤其是抗凝血藥、降壓藥）
- 你的體質是否適合（如怕冷、易腹瀉）
- 用量和煎煮方法是否正確