山茱萸
Cornus officinalis
又稱：山萸肉、山茱萸肉、棗皮、蜀棗
中藥材
傳統中醫藥知識
山茱萸是中藥材，為山茱萸科植物山茱萸的乾燥成熟果肉，味酸、澀，性微溫，歸肝、腎經。傳統上常用於補益肝腎、收澀固脫，尤其適合腰膝痠軟、頭暈耳鳴、遺精遺尿等肝腎不足的情況。它也是六味地黃丸的主要成份之一。使用時需注意體質偏濕熱或實火者不宜單用，建議諮詢中醫師或藥劑師。
以下為傳統中醫藥文獻與民間應用之整理，非現代醫學療效保證。
傳統中醫藥認識
中醫傳統認為，山茱萸味酸、澀，性微溫，歸肝、腎經，能補益肝腎、收澀固脫。它既能補陰，又能助陽，屬於平補肝腎的藥材，常用於肝腎陰虛或陽虛引起的腰膝痠軟、遺精遺尿、虛汗不止等。但中藥講究辨證論治，體質因人而異，使用前宜諮詢註冊中醫師或藥劑師，以確保安全有效。
它是什麼
山茱萸是山茱萸科植物山茱萸（Cornus officinalis）的乾燥成熟果肉，去除果核後曬乾而成。它與一般水果不同，不是直接食用，而是作為中藥材使用。中醫認為它味酸、澀，性微溫，能補益肝腎，同時有收澀作用，可防止身體精氣過度流失。
常見用途（教育資訊）
山茱萸常用於以下情況：
- 補益肝腎：改善腰膝痠軟、頭暈耳鳴、夜尿頻多、遺精早洩等肝腎不足症狀。
- 收澀固脫：用於婦女月經過多、帶下清稀，或久病虛汗不止。
- 作為六味地黃丸、左歸丸等經典方劑的成份，輔助補腎養陰。
- 現代研究亦用於輔助調節血壓、血糖，但需在中醫師指導下使用。
- 補益肝腎：改善腰膝痠軟、頭暈耳鳴、夜尿頻多、遺精早洩等肝腎不足症狀。
- 收澀固脫：用於婦女月經過多、帶下清稀，或久病虛汗不止。
- 作為六味地黃丸、左歸丸等經典方劑的成份，輔助補腎養陰。
- 現代研究亦用於輔助調節血壓、血糖，但需在中醫師指導下使用。
安全使用小貼士
山茱萸一般被認為是安全的中藥材，但使用時應注意：
- 不宜過量，建議按中醫師處方或產品說明服用。
- 若自行選購成藥（如六味地黃丸），應確認是否適合自己的體質。
- 長期服用或與其他中藥、西藥併用前，最好先諮詢中醫師或藥劑師。
- 不宜過量，建議按中醫師處方或產品說明服用。
- 若自行選購成藥（如六味地黃丸），應確認是否適合自己的體質。
- 長期服用或與其他中藥、西藥併用前，最好先諮詢中醫師或藥劑師。
哪些人要特別小心
以下人士使用山茱萸前應特別小心：
- 體質濕熱或實火者（如口苦、便秘、小便黃、舌苔黃膩），山茱萸性微溫，可能加重不適。
- 孕婦或哺乳期婦女，使用前應諮詢中醫師。
- 正在服用其他藥物（如降血壓藥、抗凝血藥）者，需注意潛在交互作用。
- 兒童或長者，劑量應由專業人士調整。
- 體質濕熱或實火者（如口苦、便秘、小便黃、舌苔黃膩），山茱萸性微溫，可能加重不適。
- 孕婦或哺乳期婦女，使用前應諮詢中醫師。
- 正在服用其他藥物（如降血壓藥、抗凝血藥）者，需注意潛在交互作用。
- 兒童或長者，劑量應由專業人士調整。
甚麼情況建議問藥劑師
建議在以下情況諮詢藥劑師或中醫師：
- 不確定自己的體質是否適合使用山茱萸。
- 正在服用其他中藥或西藥，擔心交互作用。
- 使用後出現不適，如胃脹、口乾、便秘等。
- 想了解山茱萸與其他補腎藥材（如枸杞、熟地）的搭配。
- 不確定自己的體質是否適合使用山茱萸。
- 正在服用其他中藥或西藥，擔心交互作用。
- 使用後出現不適，如胃脹、口乾、便秘等。
- 想了解山茱萸與其他補腎藥材（如枸杞、熟地）的搭配。
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※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。