Tongkat ali
東革阿里
又稱：Eurycoma longifolia、男性保健
保健食品
東革阿里（Tongkat ali）是一種源自東南亞的草本植物，傳統上被用作增強體力、提升活力及支持男性健康的保健食品。常見於補充體力、改善疲勞及維持生殖健康的產品中。使用前建議先了解個人體質，並諮詢專業人士。
它是什麼
東革阿里是從一種名為 Eurycoma longifolia 的植物根部提取的草本補充劑，主要產於馬來西亞、印尼等地。它與一般興奮劑不同，傳統上被視為適應原，幫助身體應對壓力、提升精力，而非直接刺激神經系統。
常見用途（教育資訊）
一般用作支持男性健康，例如維持睪固酮水平、改善性功能及提升精子質量。也常見於增強體力、減少疲勞、提升運動表現的產品中。部分人用於改善情緒及整體活力。
安全使用小貼士
按建議劑量使用時，多數人耐受良好。常見副作用包括失眠、煩躁或胃部不適，尤其在高劑量時。建議從低劑量開始，並避免在晚間服用，以免影響睡眠。長期使用前最好先諮詢專業意見。
哪些人要特別小心
孕婦、哺乳期婦女及兒童不宜使用。有荷爾蒙相關疾病（如前列腺癌、乳腺癌）的人士應避免使用。正在服用抗凝血藥、降血壓藥或荷爾蒙療法的人，使用前需諮詢醫生或藥劑師。
甚麼情況建議問藥劑師
若你正在服用其他藥物、有長期病患（如心臟病、肝腎問題），或計劃長期使用，建議先諮詢藥劑師。
- 帶備你正在服用的藥物清單，讓藥劑師評估潛在相互作用。
- 如有不尋常副作用（如持續失眠、心跳加速），應暫停使用並諮詢專業意見。
- 帶備你正在服用的藥物清單，讓藥劑師評估潛在相互作用。
- 如有不尋常副作用（如持續失眠、心跳加速），應暫停使用並諮詢專業意見。
本店有售參考（僅供參考）
※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。