五味子
Schisandra chinensis
又稱：北五味
中藥材
傳統中醫藥知識
五味子是一種常用中藥材，因兼具酸、甘、苦、辛、鹹五種味道而得名。傳統上認為它能收斂固澀、益氣生津、補腎寧心，常用於改善久咳虛喘、口乾口渴、失眠多夢等情況。現代研究亦發現它含有木脂素等成分，有助保護肝臟、增強體力。使用前宜了解個人體質，避免過量或長期服用。
以下為傳統中醫藥文獻與民間應用之整理，非現代醫學療效保證。
傳統中醫藥認識
中醫傳統認為五味子味酸、甘，性溫，歸肺、心、腎經。能收斂固澀、益氣生津、補腎寧心。常用於肺虛久咳、口乾口渴、自汗盜汗、遺精滑精、久瀉不止、心悸失眠等。現代研究亦顯示其有保肝、抗疲勞、抗氧化等作用。但體質因人而異，實熱證、外感初期不宜單用，建議諮詢中醫師或藥劑師後使用。
它是什麼
五味子是木蘭科植物五味子（Schisandra chinensis）的乾燥成熟果實，中醫歸為收澀藥。它與一般止咳化痰藥不同，主要用於「虛證」引起的久咳、盜汗、遺精等，而非急性感冒或實熱咳嗽。
常見用途（教育資訊）
常見用途包括：
- 久咳虛喘：尤其適合肺虛或腎虛引起的慢性咳嗽、氣短。
- 口乾口渴：能生津止渴，用於熱病後或糖尿病引起的口乾。
- 失眠多夢：有助安神，改善心腎不交導致的睡眠問題。
- 自汗盜汗：收斂止汗，用於體虛出汗過多。
- 現代輔助：部分研究用於肝功能保護、增強體力。
- 久咳虛喘：尤其適合肺虛或腎虛引起的慢性咳嗽、氣短。
- 口乾口渴：能生津止渴，用於熱病後或糖尿病引起的口乾。
- 失眠多夢：有助安神，改善心腎不交導致的睡眠問題。
- 自汗盜汗：收斂止汗，用於體虛出汗過多。
- 現代輔助：部分研究用於肝功能保護、增強體力。
安全使用小貼士
五味子一般按建議劑量使用時安全，但不宜過量（常用量每日3-9克）。注意：
- 若同時服用其他中藥或西藥，應間隔1-2小時。
- 長期使用或高劑量可能引起胃部不適、反酸。
- 建議從低劑量開始，觀察身體反應。
- 若同時服用其他中藥或西藥，應間隔1-2小時。
- 長期使用或高劑量可能引起胃部不適、反酸。
- 建議從低劑量開始，觀察身體反應。
哪些人要特別小心
以下人群使用前應諮詢中醫師或藥劑師：
- 孕婦、哺乳期婦女。
- 有胃酸過多、胃潰瘍或消化不良者。
- 外感風寒或實熱咳嗽（如痰黃、喉嚨痛）者不宜單用。
- 正在服用抗凝血藥、降血糖藥或免疫抑制劑者。
- 兒童及長者用量需調整。
- 孕婦、哺乳期婦女。
- 有胃酸過多、胃潰瘍或消化不良者。
- 外感風寒或實熱咳嗽（如痰黃、喉嚨痛）者不宜單用。
- 正在服用抗凝血藥、降血糖藥或免疫抑制劑者。
- 兒童及長者用量需調整。
甚麼情況建議問藥劑師
何時宜問藥劑師：
- 不確定自己體質是否適合（如經常口乾、怕冷或怕熱）。
- 正在服用其他中藥或西藥，擔心交互作用。
- 想了解五味子與其他藥材（如人參、麥冬）的搭配。
- 出現胃部不適或過敏反應（如皮疹、腹瀉）。
- 不確定自己體質是否適合（如經常口乾、怕冷或怕熱）。
- 正在服用其他中藥或西藥，擔心交互作用。
- 想了解五味子與其他藥材（如人參、麥冬）的搭配。
- 出現胃部不適或過敏反應（如皮疹、腹瀉）。
本店有售參考（僅供參考）
※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。