遠志
Polygala tenuifolia
又稱：远志、炙远志
中藥材
傳統中醫藥知識
遠志是中醫常用安神藥，來自遠志科植物遠志的乾燥根，傳統用於改善心神不寧、失眠多夢、健忘及咳嗽痰多。它既能幫助安定情緒，又有化痰開竅的作用。使用時需注意劑量，過量可能引起腸胃不適。
以下為傳統中醫藥文獻與民間應用之整理，非現代醫學療效保證。
傳統中醫藥認識
中醫傳統認為遠志味苦、辛，性溫，歸心、腎、肺經。主要功效為安神益智、祛痰開竅、消散癰腫。常用於治療心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸，以及痰阻心竅所致的神志恍惚、咳嗽痰多。外用可治癰疽腫毒。體質因人而異，使用前宜諮詢中醫師或藥劑師。
它是什麼
遠志是遠志科植物遠志（Polygala tenuifolia）或卵葉遠志的乾燥根，中醫歸類為安神藥。它與一般西藥鎮靜劑不同，屬於溫和調理心神的中藥材，主要用於改善「心腎不交」引起的失眠、健忘等問題。
常見用途（教育資訊）
遠志常見於以下情況：
- 心神不寧、失眠多夢：常與酸棗仁、柏子仁等配伍，幫助安神助眠。
- 健忘、注意力不集中：中醫認為能「益智」，多用於改善記憶力減退。
- 咳嗽痰多、咳痰不爽：有化痰作用，尤其適合痰多黏稠難咳的情況。
- 癰腫瘡毒：外用可消腫，但較少單獨使用。
- 心神不寧、失眠多夢：常與酸棗仁、柏子仁等配伍，幫助安神助眠。
- 健忘、注意力不集中：中醫認為能「益智」，多用於改善記憶力減退。
- 咳嗽痰多、咳痰不爽：有化痰作用，尤其適合痰多黏稠難咳的情況。
- 癰腫瘡毒：外用可消腫，但較少單獨使用。
安全使用小貼士
遠志一般按中醫師處方使用較安全。常見注意事項：
- 內服不宜過量，常規劑量約3-9克，過量可能引起噁心、嘔吐或胃部不適。
- 建議飯後服用，減少對腸胃的刺激。
- 若自行購買成藥或沖劑，應按說明服用，不宜長期大量使用。
- 內服不宜過量，常規劑量約3-9克，過量可能引起噁心、嘔吐或胃部不適。
- 建議飯後服用，減少對腸胃的刺激。
- 若自行購買成藥或沖劑，應按說明服用，不宜長期大量使用。
哪些人要特別小心
以下人群使用遠志前應諮詢中醫師或藥劑師：
- 脾胃虛弱者：容易腹脹、腹瀉或消化不良者，遠志可能加重不適。
- 孕婦及哺乳期婦女：安全性資料有限，宜謹慎。
- 正在服用其他鎮靜藥物或抗凝血藥者：可能產生交互作用，需專業評估。
- 兒童及長者：體質敏感，劑量需個別調整。
- 脾胃虛弱者：容易腹脹、腹瀉或消化不良者，遠志可能加重不適。
- 孕婦及哺乳期婦女：安全性資料有限，宜謹慎。
- 正在服用其他鎮靜藥物或抗凝血藥者：可能產生交互作用，需專業評估。
- 兒童及長者：體質敏感，劑量需個別調整。
甚麼情況建議問藥劑師
使用遠志前，建議諮詢藥劑師或中醫師的情況：
- 不確定自己體質是否適合（如陰虛火旺、實熱證）。
- 正在服用其他中藥或西藥，擔心交互作用。
- 出現胃部不適或過敏反應時。
- 想了解煎煮方法或與其他藥材的配伍禁忌。
- 不確定自己體質是否適合（如陰虛火旺、實熱證）。
- 正在服用其他中藥或西藥，擔心交互作用。
- 出現胃部不適或過敏反應時。
- 想了解煎煮方法或與其他藥材的配伍禁忌。
本店有售參考（僅供參考）
※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。