魚腥草
Houttuynia cordata
又稱：鱼腥草、折耳根
中藥材
傳統中醫藥知識
魚腥草是常見的中藥材，因其葉片揉碎後有類似魚腥的氣味而得名。傳統上多用於清熱解毒、利尿消腫，尤其適合處理呼吸道感染、尿道炎或皮膚瘡瘍。許多人會用它煮水飲用或外敷，但體質虛寒或長期服用者宜先諮詢中醫師或藥劑師。
以下為傳統中醫藥文獻與民間應用之整理，非現代醫學療效保證。
傳統中醫藥認識
中醫傳統認為魚腥草味辛、性微寒，歸肺經，長於清肺熱、解毒排膿，常用於肺癰（肺膿瘍）、咳嗽痰黃等症。此外，它也能利尿通淋，處理濕熱淋證（如尿道炎）。民間亦常用作野菜食用，有「天然抗生素」之稱。但體質因人而異，使用前宜諮詢中醫師或藥劑師，以確保適合個人體質。
它是什麼
魚腥草（Houttuynia cordata）是一種多年生草本植物，全草可入藥，新鮮或乾燥皆可使用。它的特點是帶有特殊的魚腥氣味，但煮水或烹調後氣味會減弱。與其他清熱解毒藥材（如金銀花）相比，魚腥草更偏重於清肺熱、利尿，且常用於處理濕熱引起的問題。
常見用途（教育資訊）
一般用作清熱解毒、利尿消腫。常見於以下情況：
- 呼吸道感染：如感冒發燒、喉嚨痛、咳嗽痰黃，可煮水飲用。
- 尿道炎、小便澀痛：利用其利尿作用幫助排出濕熱。
- 皮膚瘡瘍、濕疹：新鮮魚腥草搗爛外敷，或煮水清洗患處。
- 腸胃炎、痢疾：對於濕熱型腹瀉有輔助紓緩作用。
- 呼吸道感染：如感冒發燒、喉嚨痛、咳嗽痰黃，可煮水飲用。
- 尿道炎、小便澀痛：利用其利尿作用幫助排出濕熱。
- 皮膚瘡瘍、濕疹：新鮮魚腥草搗爛外敷，或煮水清洗患處。
- 腸胃炎、痢疾：對於濕熱型腹瀉有輔助紓緩作用。
安全使用小貼士
魚腥草性質偏寒涼，不宜過量或長期服用。一般建議：
- 內服：乾品每次約10-15克，煮水飲用；新鮮品用量可稍增。
- 外敷：新鮮葉片搗爛直接敷於患處，注意皮膚敏感測試。
- 避免與寒涼食物（如西瓜、綠豆）同食，以免腸胃不適。
- 若服用後出現腹瀉、頭暈等不適，應暫停使用。
- 內服：乾品每次約10-15克，煮水飲用；新鮮品用量可稍增。
- 外敷：新鮮葉片搗爛直接敷於患處，注意皮膚敏感測試。
- 避免與寒涼食物（如西瓜、綠豆）同食，以免腸胃不適。
- 若服用後出現腹瀉、頭暈等不適，應暫停使用。
哪些人要特別小心
以下人士使用前應特別小心：
- 體質虛寒（容易怕冷、手腳冰冷、大便稀爛）者，可能加重寒性症狀。
- 孕婦及哺乳期婦女：安全性未明，建議避免內服。
- 脾胃虛弱、容易腹瀉者：魚腥草性寒，可能引起腸胃不適。
- 正在服用其他藥物者：如利尿劑或抗凝血藥，宜先諮詢專業意見。
- 體質虛寒（容易怕冷、手腳冰冷、大便稀爛）者，可能加重寒性症狀。
- 孕婦及哺乳期婦女：安全性未明，建議避免內服。
- 脾胃虛弱、容易腹瀉者：魚腥草性寒，可能引起腸胃不適。
- 正在服用其他藥物者：如利尿劑或抗凝血藥，宜先諮詢專業意見。
甚麼情況建議問藥劑師
何時宜問藥劑師：
- 不確定自己體質是否適合服用魚腥草。
- 正在使用西藥（特別是利尿劑、降血壓藥或抗凝血藥）。
- 症狀持續超過三天或惡化，例如發燒不退、咳嗽加劇。
- 準備給長者或小童使用前。
- 不確定自己體質是否適合服用魚腥草。
- 正在使用西藥（特別是利尿劑、降血壓藥或抗凝血藥）。
- 症狀持續超過三天或惡化，例如發燒不退、咳嗽加劇。
- 準備給長者或小童使用前。
本店有售參考（僅供參考）
※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。