常用藥品成份百科

Inulin

菊粉是一種天然存在於植物（如菊苣根、洋薊）中的水溶性膳食纖維，屬於益生元。它不被小腸消化，直達大腸後能促進腸道好菌（如雙歧桿菌）生長，有助維持腸道健康。常見於保健食品、高纖飲品或添加於食物中。服用時建議由小劑量開始，讓腸道慢慢適應，以免引起腹脹或氣多。

Apple cider vinegar

蘋果醋（Apple cider vinegar）是將蘋果發酵而成的醋，常被用作保健食品。許多人相信它有助於調節血糖、促進消化及體重管理。雖然蘋果醋一般安全，但未經稀釋直接飲用可能損害牙齒琺瑯質或刺激喉嚨，建議稀釋後使用。

Electrolyte powder

電解質粉是一種含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質的粉末狀補充品，主要用於補充因出汗、腹瀉或嘔吐而流失的水分和電解質，幫助維持身體水分平衡。常見於運動後、發燒或腸胃炎時使用。使用時應按指示沖泡，避免過量攝取鈉或糖分。

Bone broth protein

骨湯蛋白是從動物骨骼（如牛、雞）熬煮濃縮而成的蛋白質補充品，富含膠原蛋白、氨基酸及礦物質。常見於關節保健、皮膚彈性及腸道健康產品。它與一般乳清蛋白不同，主要提供膠原蛋白及微量營養素，而非快速吸收的肌肉修復蛋白。使用時注意選擇純淨來源，避免添加過多調味或防腐劑。

Keratin

角蛋白是構成頭髮、指甲和皮膚角質層的主要結構蛋白。作為保健食品，常見於「頭髮指甲」配方，一般用作補充營養，幫助維持頭髮與指甲的健康強韌。它不是藥物，不能直接治療脫髮或指甲病變，但對於因營養不均而出現的脆弱問題，或有輔助作用。

Horsetail extract

馬尾草提取物（Horsetail extract）是一種草本補充劑，傳統上被用於支持骨骼、頭髮、指甲及皮膚健康，因其天然含豐富的矽（silica）成分。常見於美容保健產品中，幫助強化指甲、促進頭髮光澤。使用時應注意適量，避免長期高劑量服用，並諮詢藥劑師或中醫師。

Blueberry extract

藍莓提取物富含花青素（anthocyanins），是一種強效抗氧化劑，常見於護眼保健食品。許多人用它來幫助舒緩眼睛疲勞、維持夜間視力，並支持血管健康。日常適量補充一般安全，但勿過量，並注意選擇信譽良好的產品。

Beetroot powder

甜菜根粉是將甜菜根乾燥磨粉而成的保健食品，富含天然硝酸鹽，有助促進血液循環、提升運動表現及舒緩疲勞。常見於運動前補充或日常養生飲品。注意：腎功能欠佳或需控制鉀、草酸攝取者，使用前應諮詢專業意見。

Matcha

抹茶是將綠茶茶葉研磨成幼細粉末的保健食品，含有豐富的抗氧化劑（兒茶素）、咖啡因及胺基酸（L-茶氨酸）。常見於日常飲品、烘焙或直接沖泡飲用，有助提神、放鬆心情及支持新陳代謝。注意適量攝取，避免過量咖啡因引起不適。

本店商品常見成份「乳鐵蛋白」；以下為一般教育資訊，非特定產品說明書。