榧子
Torreya grandis seed
又稱：香榧
中藥材
傳統中醫藥知識
榧子，即香榧的種子，是一種傳統中藥材，亦常作堅果食用。中醫認為它能殺蟲消積、潤腸通便，尤其適合用於驅除腸道寄生蟲（如蛔蟲、鉤蟲）。日常適量食用有助潤腸，但體質偏熱或大便稀爛者不宜過量。
以下為傳統中醫藥文獻與民間應用之整理，非現代醫學療效保證。
傳統中醫藥認識
中醫傳統認為榧子味甘、性平，歸肺、胃、大腸經，具有殺蟲消積、潤腸通便、潤肺止咳的功效。常用於治療蟲積腹痛、腸燥便秘、肺燥咳嗽等症。使用時宜根據個人體質配伍，例如驅蟲常與使君子、檳榔同用；潤腸則可與火麻仁、郁李仁搭配。體質因人而異，建議諮詢中醫師或藥劑師後使用。
它是什麼
榧子是紅豆杉科植物香榧的乾燥成熟種子，外形似橄欖，外殼堅硬，內有可食用的種仁。在中藥分類中屬於驅蟲藥，與使君子、南瓜子等功效相近，但榧子兼有潤腸作用，是其特點。
常見用途（教育資訊）
一般用作驅除腸道寄生蟲，如蛔蟲、鉤蟲、蟯蟲等，尤其適合兒童。此外，榧子亦常用於改善腸燥便秘，或作為滋補零食，幫助潤肺止咳。現代研究亦發現其含有豐富的脂肪酸和維生素，有助維持腸道健康。
安全使用小貼士
榧子作為堅果，適量食用一般安全。但要注意：
- 驅蟲時宜空腹食用，並按中醫師或藥劑師建議的份量服用。
- 若作為零食，每日建議不超過10粒，以免攝入過多油脂引起腸胃不適。
- 購買時選擇外殼完整、無霉變的產品，避免黃麴毒素污染。
- 驅蟲時宜空腹食用，並按中醫師或藥劑師建議的份量服用。
- 若作為零食，每日建議不超過10粒，以免攝入過多油脂引起腸胃不適。
- 購買時選擇外殼完整、無霉變的產品，避免黃麴毒素污染。
哪些人要特別小心
以下人士使用榧子前應特別注意：
- 大便稀爛或易腹瀉者：榧子潤腸作用較強，可能加重症狀。
- 體質偏熱（如口乾、喉痛、生痱滋）者：過量食用可能助熱。
- 孕婦及哺乳期婦女：使用前應諮詢中醫師或藥劑師。
- 兒童驅蟲時，劑量需按體重調整，不宜自行增量。
- 大便稀爛或易腹瀉者：榧子潤腸作用較強，可能加重症狀。
- 體質偏熱（如口乾、喉痛、生痱滋）者：過量食用可能助熱。
- 孕婦及哺乳期婦女：使用前應諮詢中醫師或藥劑師。
- 兒童驅蟲時，劑量需按體重調整，不宜自行增量。
甚麼情況建議問藥劑師
何時宜問藥劑師：
- 不確定自己或家人是否適合用榧子驅蟲。
- 正在服用其他藥物（特別是抗凝血藥或降血壓藥）。
- 兒童或長者使用前，希望確認安全劑量。
- 不確定自己或家人是否適合用榧子驅蟲。
- 正在服用其他藥物（特別是抗凝血藥或降血壓藥）。
- 兒童或長者使用前，希望確認安全劑量。
本店有售參考（僅供參考）
※ 僅供參考，實際以各門市存貨為準。