常用藥品成份百科

Mentha haplocalyx

薄荷是常見的中藥材，性涼味辛，主要用於疏散風熱、清利頭目、疏肝行氣。許多人用它來緩解感冒初期的頭痛、喉嚨痛、鼻塞，或幫助消化、紓解脹氣。外用時清涼止癢，適合蚊蟲叮咬或皮膚瘙癢。注意體虛多汗或孕婦使用前宜諮詢中醫師或藥劑師。

Polygala tenuifolia

遠志是中醫常用安神藥，來自遠志科植物遠志的乾燥根，傳統用於改善心神不寧、失眠多夢、健忘及咳嗽痰多。它既能幫助安定情緒，又有化痰開竅的作用。使用時需注意劑量，過量可能引起腸胃不適。

Albizia julibrissin bark

合歡皮是豆科植物合歡的乾燥樹皮，中醫常用作安神解鬱、活血消腫。它最為人熟知的是幫助改善情緒不穩、心煩失眠，尤其適合因壓力或憂慮引起的睡眠困擾。此外，亦用於跌打損傷、癰腫瘡毒。使用前宜了解體質，孕婦或脾胃虛弱者需謹慎。

Dextrin

糊精是一種由澱粉部分水解而得的碳水化合物混合物，在中藥製劑中主要用作賦形劑、黏合劑或稀釋劑，幫助藥粉成型或調節劑量。它本身沒有明顯藥理作用，但能改善藥物的物理性質。使用時一般安全，但極少數人可能對其過敏。

Chrysanthemum morifolium

菊花是常見的中藥材，性微寒，味甘苦，歸肺、肝經。傳統上常用於疏散風熱、清肝明目、解毒消腫。許多人會用它泡茶來舒緩眼睛疲勞、頭痛或感冒初起的不適。體質偏寒或脾胃虛弱者不宜過量飲用。

Polygonum multiflorum vine

夜交藤，又稱首烏藤，是蓼科植物何首烏的乾燥藤莖。中醫認為它能養心安神、祛風通絡，常用於改善失眠、多夢、心神不寧，以及風濕痹痛、皮膚瘙癢等問題。作為藥食同源的藥材，使用時宜注意體質差異，建議諮詢中醫師或藥劑師。

Lycium barbarum

枸杞子是常見的中藥材，也是日常保健食材，以養肝明目、補腎益精著稱。許多人用它來泡茶、煲湯或直接食用，有助於改善眼睛疲勞、增強體力。但體質偏熱或正在感冒發炎的人，不宜過量食用。

Lavender Essential Oil

薰衣草精油是從薰衣草花朵蒸餾提取的揮發性芳香油，常見於放鬆身心、改善睡眠及舒緩輕微皮膚不適。許多人用它來幫助入睡或減輕壓力，但使用前需注意稀釋及避免口服。

Magnetite

磁石是一種傳統中藥材，為鐵礦石（四氧化三鐵）的天然礦物，經煅燒後使用。中醫認為它能鎮靜安神、平肝潛陽、聰耳明目，常用於頭暈耳鳴、心悸失眠等情況。使用時需注意體質差異，不宜過量或長期服用。

Ganoderma lucidum

靈芝是傳統中藥材，被視為「上藥」，常用於增強體質、調節免疫、改善睡眠及輔助養生。現代研究亦關注其活性成分（如多醣體、三萜類）的保健潛力。使用時應注意品質來源及個人體質，不宜過量或取代正規治療。

Single Cell Oil

單細胞油是從微藻（如裂壺藻、寇氏隱甲藻）提取的油脂，富含DHA（二十二碳六烯酸），常見於嬰幼兒配方奶粉、孕婦營養補充品及腦部保健產品。它是一種植物來源的DHA，適合素食者及對魚油過敏人士。使用時注意按建議劑量服用，避免過量。

Lonicera stem

金銀花藤是忍冬科植物忍冬的乾燥莖枝，與金銀花（花蕾）同源但藥性偏走經絡。傳統中醫常用於清熱解毒、疏通經絡，尤其適合風濕熱痹、關節紅腫熱痛或皮膚瘡癤。注意體質虛寒或脾胃虛弱者不宜長期服用，使用前宜諮詢中醫師或藥劑師。

Fossil bone

龍骨是古代大型哺乳動物（如象、犀牛等）骨骼的化石，中醫認為其性平、味甘澀，歸心、肝、腎經。主要用於安神定驚、收斂固澀，常見於心悸失眠、盜汗遺精、久瀉不止等情況。使用時需注意體質差異，孕婦及實熱證者慎用。

Ostrea gigas shell

牡蠣是常見的中藥材，為牡蠣科動物長牡蠣等的貝殼，經生用或煅用後入藥。傳統認為它能平肝潛陽、軟堅散結、收斂固澀，常用於改善心悸失眠、盜汗、胃酸過多等問題。使用時需注意體質差異，建議諮詢中醫師或藥劑師。

Cholesterol

膽固醇是動物體內一種脂質，傳統中醫並無「膽固醇」一詞，但現代中醫常將其與「痰濕」、「血瘀」等體質概念聯繫。過高時可能增加心血管風險，但適量膽固醇對身體正常運作（如細胞膜結構、荷爾蒙合成）是必需的。日常飲食宜均衡，避免過量攝取飽和脂肪與反式脂肪。

Pogostemon cablin

藿香是常見的中藥材，主要用於化濕解暑、止嘔止瀉。許多人夏天感到胸悶、頭暈、腸胃不適時會用到它，例如中暑或消化不良。使用時需注意體質，陰虛火旺者不宜過量。

Eupatorium fortunei

佩蘭是中醫常用芳香化濕藥，性平味辛，主要用於化解濕濁、醒脾開胃，常見於夏季暑濕感冒或腸胃不適。它帶有清香，能幫助身體排出多餘濕氣，改善頭重、胸悶、食慾不振等問題。使用時需注意體質及用量，不宜長期大量服用。

Sodium Monofluorophosphate

單氟磷酸鈉是一種常見於牙膏中的氟化物成份，主要用於預防蛀牙（齲齒）。它透過在牙齒表面形成保護層，幫助強化琺瑯質，減少酸蝕。使用含氟牙膏時，注意不要吞嚥過多，尤其兒童需在成人監督下使用。

Poria cocos with pine root

茯神是一種常用中藥材，為茯苓菌核中間帶有松根的部分，傳統認為其安神功效比茯苓更強。一般用於心神不寧、失眠多夢、心悸健忘等情況，常與其他安神藥材配伍使用。使用前宜諮詢中醫師或藥劑師，尤其體質虛寒或孕婦需謹慎。

Platycladus orientalis seed

柏子仁是側柏的乾燥成熟種仁，中醫常用作養心安神、潤腸通便的藥材。它性質平和，適合因心陰不足或心血虛引起的失眠、心悸，以及腸燥便秘。使用時需注意體質，腹瀉或痰多者不宜過量。