黃芩
中藥材Scutellaria baicalensis
黃芩是中醫常用的清熱燥濕藥,味苦性寒,主要用於清肺熱、瀉火解毒、止血安胎。常見於治療感冒發燒、咽喉腫痛、濕熱腹瀉等情況。使用時需注意體質偏寒或脾胃虛弱者不宜長期服用。
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Scutellaria baicalensis
黃芩是中醫常用的清熱燥濕藥,味苦性寒,主要用於清肺熱、瀉火解毒、止血安胎。常見於治療感冒發燒、咽喉腫痛、濕熱腹瀉等情況。使用時需注意體質偏寒或脾胃虛弱者不宜長期服用。
了解更多Wenpi Tang
溫脾湯是中醫經典方劑,出自《備急千金要方》,主要用於溫補脾陽、攻下冷積。常見於手腳冰冷、腹部冷痛、大便不暢(冷積便秘)等情況。它結合了溫補與瀉下的作用,適合陽氣不足、寒積內停的人。使用前建議諮詢中醫師或藥劑師,以確認體質是否合適。
了解更多Coptis chinensis
黃連是清熱燥濕、瀉火解毒的常用中藥,味苦性寒,主要用於腸胃濕熱引起的腹瀉、痢疾,以及心火旺盛導致的心煩失眠、口瘡等。傳統認為它對「濕熱證」效果顯著,但體質虛寒或脾胃虛弱者不宜長期服用。
了解更多Da Chaihu Tang
大柴胡湯是中醫經典方劑,源自《傷寒論》,主要用於疏肝利膽、清熱通腑。常見於治療膽囊炎、膽石症、胰腺炎等伴有便秘、口苦、脅痛的情況。此方藥性較強,不適合長期服用,使用前應諮詢中醫師或藥劑師。
了解更多Phellodendron chinense
黃柏是中醫常用的清熱燥濕藥,味苦性寒,主要用於清下焦濕熱,如尿道炎、濕疹、帶下等。常見於清熱解毒類中成藥或外用洗劑。使用時需注意脾胃虛寒者不宜長期服用。
了解更多Lactic Acid
乳酸是一種天然存在於人體與食物中的有機酸,在中藥材中常作為調節酸鹼或輔助發酵的成份。外用時常見於護膚產品,幫助溫和去角質、改善膚質;內服則與能量代謝有關。使用時需注意濃度與皮膚敏感反應,避免過度刺激。
了解更多Chaihu Shugan San
柴胡疏肝散是傳統中成藥,主要用於疏肝理氣、緩解因情緒不暢或壓力引起的胸脅脹痛、胃脹噯氣等不適。常見於情緒緊張、容易嘆氣或月經前後乳房脹痛的人士。使用前建議諮詢中醫師或藥劑師,以確認體質適合。
了解更多Gentiana scabra
龍膽草是中醫常用的清熱燥濕藥,味苦性寒,主要用於清肝膽實火、除下焦濕熱。常見於肝火頭痛、目赤腫痛、濕熱黃疸、陰癢帶下等情況。由於藥性較強,不宜長期或過量服用,脾胃虛寒者需特別小心。
了解更多Sini San
四逆散是傳統中成藥,源自《傷寒論》,主要用於疏肝解鬱、調和氣血。常見於情緒不暢、胸脅脹痛、手腳冰冷(但非陽虛)等情況。使用前建議諮詢中醫師或藥劑師,以確認體質是否適合。
了解更多Trehalose
海藻糖是一種天然雙糖,存在於蘑菇、酵母、海藻等生物中,傳統中醫認為其性平、味甘,有滋陰潤燥、養胃生津之效。常見於保健食品及藥膳中,用於改善口乾舌燥、腸胃不適。注意適量攝取,糖尿病患者需謹慎。
了解更多Sophora flavescens
苦參是中醫常用的清熱燥濕藥材,味苦性寒,主要用於濕熱引起的皮膚痕癢、濕疹、瘡毒,以及腸道濕熱導致的腹瀉、痢疾。它亦可用於陰道滴蟲感染及小便灼痛。苦參藥性較強,不宜長期或過量服用,脾胃虛寒者需謹慎使用。
了解更多Taraxacum mongolicum
蒲公英是常見的清熱解毒中藥材,性寒味甘苦,歸肝、胃經。傳統用於清熱解毒、消腫散結、利尿通淋,尤其適合處理瘡瘍腫毒、乳癰、咽喉腫痛及濕熱黃疸等問題。現代研究亦發現其有助於肝臟保健及抗發炎。體質虛寒或脾胃虛弱者不宜長期服用,建議先諮詢中醫師或藥劑師。
了解更多Xiaoyao San
逍遙散是中醫經典方劑,主要用於疏肝解鬱、養血健脾。常見於情緒鬱悶、壓力大、月經不調、胸脅脹痛等情況。許多人會用它來調理「肝鬱脾虛」體質,但體質因人而異,使用前建議諮詢中醫師或藥劑師。
了解更多Jiawei Xiaoyao San
加味逍遙散是中醫經典方劑「逍遙散」的加減方,主要用於疏肝解鬱、清熱養血。常見於情緒鬱悶、煩躁易怒、口乾口苦、月經不調等情況。它適合因壓力或情緒波動引起的肝鬱化熱體質,但需按體質使用,不宜長期自行服用。
了解更多Palmitic acid
棕櫚酸是一種常見的飽和脂肪酸,廣泛存在於動植物油脂中,例如棕櫚油、牛油、豬油等。在中藥材中,棕櫚酸常作為某些藥材的活性成分之一,具有潤腸通便、滋養肌膚的作用。一般市民可從日常飲食中攝取,但過量攝入可能增加心血管負擔。
了解更多Houttuynia cordata
魚腥草是常見的中藥材,因其葉片揉碎後有類似魚腥的氣味而得名。傳統上多用於清熱解毒、利尿消腫,尤其適合處理呼吸道感染、尿道炎或皮膚瘡瘍。許多人會用它煮水飲用或外敷,但體質虛寒或長期服用者宜先諮詢中醫師或藥劑師。
了解更多Dan Zhi Xiaoyao San
丹梔逍遙散是中醫經典方劑「逍遙散」的加味方,加入梔子、牡丹皮,加強清熱瀉火作用。常見用於情緒鬱悶、煩躁易怒、口苦口乾、胸脅脹痛等「肝鬱化火」的情況。許多人因壓力大、月經前後不適而用到此方。注意:體質偏寒或脾胃虛弱者,使用前宜諮詢中醫師或藥劑師。
了解更多Prunella vulgaris
夏枯草是清肝明目、散結消腫的常用中藥,因其在夏至後花穗枯萎而得名。常見於清熱降火、舒緩咽喉不適的涼茶或湯水中。體質虛寒或脾胃虛弱者不宜長期飲用。
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薰衣草油是從薰衣草花朵蒸餾提取的揮發性精油,常見於芳香療法及外用產品,主要用於放鬆身心、改善睡眠質素及舒緩輕微皮膚不適。許多人用它來幫助入睡或減輕壓力。使用時需注意稀釋及避免口服。
了解更多Cassia obtusifolia seed
決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子,中醫常用作清肝明目、潤腸通便。許多人用它泡茶來舒緩眼睛疲勞、乾澀或輕度便秘。注意:決明子性微寒,體質虛寒或長期腹瀉者不宜過量使用。
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