常用藥品成份百科

Lemon balm

檸檬香蜂草（Lemon balm）是一種帶有淡淡檸檬香氣的草本植物，傳統上用作放鬆、幫助入睡及舒緩輕度緊張。常見於花草茶、保健膠囊或外用舒緩膏。使用時注意避免與鎮靜藥物或酒精同時大量服用。

Erythromycin

紅霉素是一種常用的大環內酯類抗生素，外用主要用於治療暗瘡（青春痘）及某些細菌性皮膚感染。它通過抑制細菌蛋白質合成來控制發炎，常見於暗瘡藥膏、凝膠或藥水。使用時應注意避免長期大面積塗抹，以免產生抗藥性。

Zinc

鋅是一種人體必需的微量礦物質，常見於綜合維他命、發泡錠或單方補充劑。它有助維持免疫系統正常運作、促進傷口癒合，亦與味覺及嗅覺功能有關。許多人會在感冒初期補充鋅，但不宜長期過量服用，以免影響銅的吸收。

Glycolic acid

乙醇酸（Glycolic acid）是一種果酸（AHA），常見於護膚產品，主要幫助去除老廢角質、改善膚色不均和細紋。使用時需注意防曬和避免過度刺激，敏感肌膚應先小範圍測試。

Muxiang Binglang Wan

木香檳榔丸是傳統中成藥，主要用於調理腸胃氣滯、食積停滯引起的腹脹、腹痛、便秘或消化不良。常見於飲食不節、食滯腹脹的情況。注意孕婦及體虛者不宜，使用前宜諮詢中醫師或藥劑師。

Hirudo nipponica

水蛭是中藥裡一種活血化瘀的動物藥材，傳統用於改善血瘀引起的經閉、跌打損傷、癥瘕積聚等問題。它藥性較強，一般需經炮製後入藥，不宜自行服用。孕婦及出血體質者忌用。

Turmeric root

薑黃根是常見的保健食品成份，主要來自薑黃植物的根部，含有活性物質「薑黃素」。許多人用它來幫助維持關節健康、促進消化，或作為日常抗氧化的補充。市面上常見的產品包括膠囊、粉末或沖劑。使用時建議留意產品標示的薑黃素含量，並避免與抗凝血藥物同時服用。

Calendula officinalis

金盞花是一種常見的中藥材，傳統上多用於外用，幫助消炎、促進傷口癒合。它的花瓣含有類黃酮等活性成分，常被製成藥膏、藥油或茶飲，用於舒緩輕微皮膚發炎、曬傷或蚊蟲叮咬。內服則較少用，且需注意體質。使用前建議先諮詢中醫師或藥劑師，確保安全。

Magnesium

鎂是人體必需的礦物質，參與超過300種酵素反應，包括肌肉收縮、神經傳導、心臟節律及骨骼健康。常見於補充劑及部分運動飲品中，用於放鬆肌肉、改善睡眠及預防抽筋。適量補充一般安全，但過量可能引起腹瀉或腸胃不適。

Lactic acid

乳酸是一種常見於外用護膚及藥用產品的成份，主要用作保濕及溫和去角質。它能幫助改善皮膚乾燥、粗糙，並促進角質更新，常見於潤膚乳、去角質產品或某些處方藥膏中。使用時應注意濃度及皮膚敏感反應，避免用於破損或發炎皮膚。

Tiantai Wuyao San

天台烏藥散是中醫經典方劑，主要用於寒凝氣滯引起的疝氣疼痛、小腹脹痛或睪丸墜痛。成份包括烏藥、木香、小茴香等溫中行氣藥材，適合寒性體質人士。使用前建議諮詢中醫師或藥劑師，確認體質是否合適。

Omega-3 fatty acids

奧米加3脂肪酸（Omega-3）是一種人體必需的好脂肪，常見於魚油補充劑。它有助維持心臟、腦部及眼睛健康，並有助減輕身體的輕微發炎反應。許多人會用它來保養心血管或關節。注意：服用薄血藥或手術前應先諮詢醫生或藥劑師。

Vaccaria segetalis

王不留行是傳統中藥材，來源為石竹科植物麥藍菜的成熟種子。中醫認為其性平、味苦，主要用於活血通經、下乳消腫，常見於產後乳汁不通、經閉、痛經等情況。使用時需注意體質差異，孕婦及無瘀滯者不宜。

Ceramide

神經酰胺是一種存在於皮膚角質層的天然脂質，主要功能是維持皮膚屏障、鎖住水分，常見於護膚品和保健食品中。許多人用它來改善乾燥、敏感或受損肌膚。使用時需注意來源和劑量，避免過量攝取。

Aloe vera juice

蘆薈汁是從蘆薈葉片內層凝膠榨取的汁液，常見於保健食品，主要用作潤腸通便、幫助消化。許多人也用它來舒緩輕微腸胃不適或促進排便。注意：選購時宜確認是否去除蘆薈素（aloin），以免引起腹瀉或腸胃不適。

Triphala

三果寶（Triphala）是阿育吠陀傳統配方，由三種果實（訶子、毗黎勒、餘甘子）組成，常用作溫和通便及腸道保健。它富含抗氧化成分，有助促進消化、排便順暢，適合偶發性便秘或想維持腸道健康的人。注意：孕婦、腹瀉者或長期服用其他藥物者，使用前宜先諮詢藥劑師或中醫師。

Ammonium lactate

乳酸銨是一種外用保濕及去角質成份，常見於潤膚乳或藥膏，用於改善皮膚乾燥、粗糙、脫屑或輕微魚鱗癬。它結合了保濕與溫和去角質作用，幫助皮膚回復柔軟。使用時避免塗抹在傷口或破損皮膚，並注意防曬。

Cyathula officinalis

川牛膝是中藥材，來源為莧科植物川牛膝的乾燥根，傳統用於活血通經、強健筋骨。常見於調理腰膝痠痛、經閉、跌打損傷等情況。使用前宜諮詢中醫師或藥劑師，孕婦及月經過多者需特別小心。

Nuangan Jian

暖肝煎是中醫經典方劑，主要用於溫補肝腎、散寒止痛，常見於肝腎虛寒引起的少腹冷痛、疝氣或睪丸墜痛等情況。它並非一般感冒或發燒用藥，而是針對體質偏寒、氣滯不暢的調理方。使用前應由中醫師辨證，不宜自行長期服用。

Probiotics

益生菌是對人體有益的活性微生物，常見於發酵食品或補充劑中，主要幫助維持腸道菌叢平衡、促進消化健康。許多人用它來改善便秘、腹瀉或腸胃不適，亦可能支援免疫力。選購時注意菌種多樣性與保存方式，並按建議份量使用。